引起胃痛的原因有胃炎，胃潰瘍，損傷，腫瘤等，出現胃痛症狀需要及時就醫檢查，確認病因，並採取針對性的措施。如胃炎胃潰瘍，胃酸過多引起胃痛，在藥物治療的基礎上可加用食療。

小米有養脾胃之效的，尤其是小米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為“米油”，營養極為豐富，滋補力最強。小米一般適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用，屬熱性食品，如果胃熱就不要多喝，但多數人喝小米粥是有養胃作用的。

但喝粥時不要放糖，糖會導致胃酸分泌增多，加重症狀。

胃疼能不能天天喝小米粥？

如果胃疼是慢性胃炎造成的，在急性期喝點小米粥，應該是很好的。胃炎急性期的營養治療原則之一：宜進食低脂少渣的半流質，熬的軟爛的小米粥正屬於此！

但是，引起胃疼的原因多了去，譬如：胃潰瘍、胃Ca、膽結石引起的絞痛（疑似胃疼）等，就未必適用了！

再說小米粥屬於半流質，能量密度較低，天天以其當主食，會造成能量攝入不足，長此久往，容易出現營養不良！更何況，胃炎患者進食液體的粥（無論哪種粥）過多，沖淡胃酸，更要影響消化吸收。所以，曾醫生建議：如果胃疼，可以進食軟爛的乾飯、麵食（尤其是發酵類），每日保持三正餐＋二加餐，限制容易引起脹氣的纖維類的豆類、高糖類的食物以及刺激性的食物即可，每餐7分飽，平時注意不可過飢也不可過飽！

所以，胃疼當務之急是到醫院就醫，明確診斷。最好看看營養科，讓營養醫生根據你的具體情況制訂適宜的食譜！

有邀必答。

首先，建議您先到醫院確診一下為什麼會胃痛。

其次，如果是我，我反倒不建議天天吃小米粥。一個是營養少一點，還有一點，就是很多人在吃小米粥時，不是吃，而是喝，如果小米粥煮的不是很爛，反而對養胃不利。因此，比較稠的大米粥，鬆軟的饅頭，反而可以多吃一點。

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