首先還是老規矩，回答問題：乙肝病毒會透過什麼途徑傳染？答曰：有三種途徑，分別是血液傳播，性傳播，母嬰傳播。正常的人際交往，比如擁抱，親吻，握手，共同進餐是不會傳染的。

再來說說病毒性肝炎，病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的，它是以肝臟病變為主的疾病，臨床表現主要為食慾減退、噁心、乏力、肝腫大和肝功能異常，部分病例可出現黃疸。按病原可分為甲、乙、丙、丁、戊型肝炎。根據臨床表現又可分為急性肝炎、慢性肝炎、重症肝炎等。

一般病毒性肝炎的營養治療原則主要為，食物以新鮮、易消化、並含有一定量蛋白質、維生素，保證充足的能量攝入，解決一切含有乙醇的飲料。例如急性期應以適口、清淡飲食為宜，如食慾尚可，則不必嚴格控制飲食，可適當吃些營養價值高的食物，能量以能維持營養為度，如果病人噁心、嘔吐比較嚴重，胃活動量較差時可在短期內適當限制飲食，以減輕胃腸道負擔，向有利於消化的食物靠攏。在限制飲食的同時，應適當補充葡萄糖、生理鹽水、維生素和礦物質。如果嘔吐不明顯，可逐步增加飲食，由流食逐步過渡到普通飲食，並適量逐步增加動物或植物蛋白的食物，如魚類、瘦肉、雞蛋、豆製品和新鮮蔬菜、水果，以補充適當的維生素B族及維生素C、維生素E等。但不必過分的強調營養。如營養過度，再加上長期休息，容易造成肥胖，甚至脂肪肝。另外，長期過多的吃糖，不僅無益，反而有害，往往會肥胖，誘發糖尿病。肝炎病人除了不能飲酒和含乙醇的飲料外，其他食物不必過多限制。

大驚小怪，不要把乙肝看得那麼要命。我就是攜帶者比你們那幫人都要健康……我爸爸，我爺爺奶奶都是乙肝，我爺爺92歲高血壓死，我奶奶86高血壓死，到底什麼才是厲害