資料統計：每打一分鐘，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。
那經常打乒乓球的人最終會變成什麼樣呢？下面我們一起來看看。
記憶力會越來越強
隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打乒乓球能夠增加記憶力，記住晚上打乒乓球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少
長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打乒乓球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通
經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打乒乓球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，透過打乒乓球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強
不愛運動，所以心臟不好，打乒乓球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強
醫學講，打乒乓球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量
生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，透過打乒乓球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液迴圈更加暢通
人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打乒乓球能夠打通經絡，增強人體血液迴圈和新陳代謝。
五臟疾病將會減少
五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打乒乓球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。
資料統計：每打一分鐘，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。
那經常打乒乓球的人最終會變成什麼樣呢？下面我們一起來看看。
記憶力會越來越強
隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，打乒乓球能夠增加記憶力，記住晚上打乒乓球，記憶力會越來越強的。
痘痘將越來越少
長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持打乒乓球，疙瘩就少很多。
脈搏將更加疏通
經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午打乒乓球半個小時，全身放鬆了。
氣血將更加通暢
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自於氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，透過打乒乓球，氣血通暢了，身心就自由了。
心臟功能得到增強
不愛運動，所以心臟不好，打乒乓球能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
血管彈性變得更強
醫學講，打乒乓球能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。
肌肉將更有力量
生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，透過打乒乓球之後增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。
血液迴圈更加暢通
人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，打乒乓球能夠打通經絡，增強人體血液迴圈和新陳代謝。
五臟疾病將會減少
五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，打乒乓球可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治癒。