體的太陽穴在外眼角邊上的位置，太陽穴是人體中重要的一個穴位，在太陽穴上進行艾灸其實也是可行的，但是需要注意的是適當的艾灸太陽穴可以有緩解眼睛疲勞和治療頭痛的效果，但是如果頻繁的去艾灸太陽穴，可能會導致身體出現不良的反應。
1、首先，我們要知道太陽穴的具體位置，太陽穴在前額兩側的外眼角延長線的上方凹陷處，並且在左右兩側各有一個。在艾灸時可以採用的方法為溫和灸。具體方法是手持點燃的艾條，把有火的一頭對準穴位，與面板保持1.5-3釐米的距離進行灸治，以區域性出現溫熱、舒適感為度。每次可以連續在此穴位艾灸20分鐘，一般間隔艾灸3-4次即可。
2、中醫認為，太陽穴是頭部的一個重要的穴位，在平時生活中適當艾灸太陽穴可以緩解眼睛疲勞，治療頭痛、偏頭痛、牙痛等症狀。尤其太陽穴受風或受涼後出現頭痛症狀時可馬上艾灸效果非常好，因為透過艾灸可以把區域性的瘀血逼出來，保證經脈血液流通，頭也就不痛了。
3、在這裡也要提醒大家的是，艾灸太陽穴的時間不能太長，次數也太頻繁，否則就可能引起一些不適症狀。在艾灸結束後還應注意多多休息，多喝一些溫開水，吃一些清淡的食物，尤其要注意做好頭部的保暖措施，千萬不能立即出門或者在風口上直吹，更不能使用冷水洗臉，以免導致風寒之氣再次侵入頭部。
以上就是今天為大家介紹的艾灸太陽穴的方法和好處了，相信大家看完後已經對這方面的知識有了更多瞭解。最後要提醒大家的是，如平時容易反覆出現眼睛疲勞或頭痛、牙痛等症狀，也不能總依賴艾灸治療，最好在醫生指導下采取綜合全面的方法進行調養治療，才能更好的減少其發生次數。
體的太陽穴在外眼角邊上的位置，太陽穴是人體中重要的一個穴位，在太陽穴上進行艾灸其實也是可行的，但是需要注意的是適當的艾灸太陽穴可以有緩解眼睛疲勞和治療頭痛的效果，但是如果頻繁的去艾灸太陽穴，可能會導致身體出現不良的反應。
1、首先，我們要知道太陽穴的具體位置，太陽穴在前額兩側的外眼角延長線的上方凹陷處，並且在左右兩側各有一個。在艾灸時可以採用的方法為溫和灸。具體方法是手持點燃的艾條，把有火的一頭對準穴位，與面板保持1.5-3釐米的距離進行灸治，以區域性出現溫熱、舒適感為度。每次可以連續在此穴位艾灸20分鐘，一般間隔艾灸3-4次即可。
2、中醫認為，太陽穴是頭部的一個重要的穴位，在平時生活中適當艾灸太陽穴可以緩解眼睛疲勞，治療頭痛、偏頭痛、牙痛等症狀。尤其太陽穴受風或受涼後出現頭痛症狀時可馬上艾灸效果非常好，因為透過艾灸可以把區域性的瘀血逼出來，保證經脈血液流通，頭也就不痛了。
3、在這裡也要提醒大家的是，艾灸太陽穴的時間不能太長，次數也太頻繁，否則就可能引起一些不適症狀。在艾灸結束後還應注意多多休息，多喝一些溫開水，吃一些清淡的食物，尤其要注意做好頭部的保暖措施，千萬不能立即出門或者在風口上直吹，更不能使用冷水洗臉，以免導致風寒之氣再次侵入頭部。
以上就是今天為大家介紹的艾灸太陽穴的方法和好處了，相信大家看完後已經對這方面的知識有了更多瞭解。最後要提醒大家的是，如平時容易反覆出現眼睛疲勞或頭痛、牙痛等症狀，也不能總依賴艾灸治療，最好在醫生指導下采取綜合全面的方法進行調養治療，才能更好的減少其發生次數。