新媽媽撫平妊娠紋的4小祕方

1.控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般勿超過10-12千克

2.正確沐浴:沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液迴圈,沐浴後塗上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預防作用,適用於妊娠紋長出之前)

3.補充維生素:多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶製品

4.堅持按摩:適當按摩,有助於增加面板彈性

出現這種顏色紋一般都在孕早期，面板彈性不錯的媽媽們完全可以用日常的護膚品淡化掉，最簡便的方法是用金盞花蘆薈膠和維E油混合，薄薄一層塗在紋路上，如果覺得黏之後可以用熱毛巾擦掉，我之前護理過的幾個年輕媽媽都是這樣去掉的，面板底子好是關鍵

當孕媽媽懷孕超過3個月時，增大的子宮突出與盆腔，腹部開始脹大，面板彈性纖維與腹部肌肉開始拉伸，當超過一定限度時，面板彈性纖維就會發生斷裂，面板彈性纖維斷裂的地方會出現瘙癢，痛感，當面板彈性纖維斷裂程度加深時，就會出現淡紅色或者淡紫色的不規則縱形裂紋，即妊娠紋。

一般從孕中期後開始，一條一條的如同蚯蚓，長的嚴重點的，看起來還有點嚇人，準媽媽一旦孕期長了妊娠紋，很難去除，只是隨著時間的推移，逐漸淡化成白色的。

1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強面板的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。

2、注重保溼和營養乾燥的面板，可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。

3、孕前開始預防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點在於增強面板的適應能力。每天堅持鍛鍊身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動;孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴，這樣能增強面板彈性，使面板在承受壓力時不易斷裂，有利於預防妊娠紋；注意均衡的飲食營養，儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。孕前開始堅持預防工作，能有效減少孕期或分娩後出現妊娠紋的現象。

這個我覺得跟自身的面板方面應該有問題吧，我生了兩胎，沒有弄過什麼的去那些什麼去妊娠紋的也沒用什麼擦妊娠紋的藥膏，不過我肚子腿上一點都看不到妊娠紋呢，

你如果懷孕了，在肚子開始大以前就要抹義大利最種藥膏日rilasant，我老婆，懷孕兩個月後就開始用這個藥膏，好像十年前我在義大利買的時候就是17歐元一支可以用一個月，

妊娠紋能去除嗎？

妊娠紋是由於孕期肚子變大，腰腹部肌肉纖維承受不住壓力，出現纖維斷裂形成的一種不可逆的孕期生理現象。

肚子上長了妊娠紋怎麼辦？

孕期肚子上長了妊娠紋，以後還可能會長更多，所以孕媽能採取的措施只有一種：阻止妊娠紋長得更多。

妊娠紋產生的主要原因是腹部承受壓力過大，孕期肚子變大是肯定的，唯一能控制的是降低肚子承受的壓力，如何做？可以試試下面幾種方法：

1、飲食調節。多吃富含維生素C的食品。含有維生素C的食物有利於面板彈性的恢復，也有利於妊娠紋的淡化，消除。多吃含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄啊豬皮啊等，都可以多吃一點，有利於斷裂的皮下組織恢復，進而淡化妊娠紋。

3、適當運動。多做一些腹部恢復訓練，也有利於面板彈性的恢復，可以從網上學習一些有利於妊娠紋恢復的腹部運動。

隨著時間的推移，妊娠紋會慢慢淡化的，但是如果出現妊娠紋前沒護理好，身上已經出現了妊娠紋，想要恢復的和原來一樣的面板是很難的。

女人懷孕生孩子90%都會長妊娠紋，這是正常現象！

能預防的，經濟條件允許的話也可以去掉的。

如何預防呢！

懷孕之前使用滋潤維持面板彈性力極強並溫和不刺激的護體乳，最好一直使用，保持面板彈性。懷孕期搭配修復按摩油，一直用到孩子出生恢復原來的樣子。

當然，前提必須是零新增，無刺激，適合孕婦用的產品。

有很多媽媽由於沒經驗沒準備，生完孩子有明顯的妊娠紋，雖然沒什麼不適看著實在不舒服，還會影響夫妻感情！

也有些不在乎肚皮上的妊娠紋，那是當媽媽的象徵，也很樂意接受。

對外觀要求比較高的媽媽，可以用祛疤膏加飲食加按摩運動來解決。祛疤膏幫助妊娠紋修復，飲食方面多吃些含維生素C維生素E較高的蔬菜水果，喝膠原蛋白或者喝燕窩效果更好哦，再搭配運動讓面板變得更緊緻，堅持的話或許能練出馬甲線哦！

父母為寶寶起名的時候應該要注意到名字與姓氏的字音搭配,不管是給男孩起名還是給女孩起名都一樣,這樣是能避免起個拗口的名字,男孩子起名如何平衡八字、五格、讀音等！這是起好名字關鍵，林巨集圖起名老師分享起名技巧。

01、屬鼠小男孩起名吉祥大氣的名字選擇搭配法來取名

這種方法是針對兩字名來說的，因為單字名不存在組合搭配的說法。兩字名字的兩個字可以選擇出自同一首詩的字，也可以選擇其他詩中的文藝字，使兩者相互搭配組合成為我們喜歡的名字，這樣就彌補詩詞起名比較單調的缺點，讓我們更容易取到自己滿意的名字。

02、屬鼠小男孩起名吉祥大氣的名字要避開相同音節的搭配

漢字在讀音上有聲、韻、調三個基本要素。在讀名字的時候，會有音節的搭配考慮，有陰平、陽平、上聲、去聲四種形式。那麼在起名的時候，要注意避開相同的聲調搭配，不然會產生拗口，平直呆板的感覺。讓名字聲調錯雜相間，反而會產生抑揚頓挫、朗朗上口的效果。

02、屬鼠小男孩起名吉祥大氣的名字要注意聲母、韻母的配合

在給寶寶起名的時候，不僅要注意名字的讀音聲調，而且還要注意聲母和韻母的搭配，倘若聲母、韻母搭配不當，就會讓人讀起來感覺到繞口。

肚子上起了妊娠紋，怎麼辦？

由於每個人的體質、面板狀態都不同，有些孕婦沒有妊娠紋也是正常現象，如果孕婦怕自己有妊娠紋，要可以提前預防，並且要多按摩。

有妊娠紋還怎麼辦？堅持運動:在醫生允許的情況下，孕媽可以進行適當的運動，這樣不僅可以增強孕婦的體質，也會更好的促進胎兒的生長髮育。營養均衡：孕媽可以多吃富含蛋白質的食物，增強面板的彈性，預防妊娠紋的出現。控制體重：在孕期一定要注意控制自己的體重，適當的增長是正常的，但不可增長過快，如果體重上升過快，會導致脂肪迅速堆積，從而產生妊娠紋。建議整個孕期體重控制在11-14公斤左右。塗抹按摩膏:孕婦可以用專門祛妊娠紋的油狀或膏狀的按摩用品，也可以用橄欖油等，堅持每天塗抹按摩，以增加腹部拉伸。

妊娠紋最早可能會在4個月左右出現，也有在產前幾個月才出現的，孕婦的情況不同，出現的早晚也就不同，但妊娠紋是要提前預防的，而不是在出現之後再想怎麼祛除，這其實是很難的。

所以，建議孕媽在整個孕期要控制好自己的體重，平時飲食規律，適當的運動也可以減輕妊娠紋的產生，總之要管住嘴，邁開腿，健康的度過整個孕期。

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作為2胎寶媽，來回答大家一下如何淡化不同顏色的妊娠紋吧！實不相瞞生倆寶寶的時候我都長了紋，天生體質沒辦法，但因為對這方面比較有研究，所以現在肚皮被我保養得還不錯，光滑平整，身邊人都說不像生過孩子～

淺粉色紋：

出現這種顏色紋一般都在孕早期，面板彈性不錯的媽媽們完全可以用日常的護膚品淡化掉，最簡便的方法是用金盞花蘆薈膠和維E油混合，薄薄一層塗在紋路上，如果覺得黏之後可以用熱毛巾擦掉，我之前護理過的幾個年輕媽媽都是這樣去掉的，面板底子好是關鍵

紅色紋：

妊娠紋爆發初期，纖維層剛剛斷裂就會出現這種紅色紋，雖說不嚴重但也不能掉以輕心，之前說過的精華霜還是要抹起來，不然變為褐色紋的時候都沒地兒哭去！這個霜質地很細膩，成分都是經美國EWG認證過的天然有機物，孕期哺乳期都可以用，也沒啥複雜的用法，屬於省心又安心的去紋方法

紫紅色紋&褐色紋：

我一胎就長的紫紅色紋，穩住！我們能去掉的！媽媽們護理的時候只塗巴復平就行了。用法在這裡囉嗦幾句，洗完澡擦乾之後，順著紋路薄薄塗一層就好。殼聚糖成分是整個淡化妊娠紋過程的關鍵。沒有什麼訣竅就是勤，我那時候半夜起來上廁所都會擠一點塗上，相應的淡化得也快，懷老二的時候也只長了幾條淡淡的粉色紋。

銀色紋&白色凹紋：

這種紋主要是預防和後期護理沒做好，直接導致面板彈性差！長紋！除了塗塗抹抹以外，很多人都會忽視的就是補充蛋白質～孕期一天至少40克蛋白質，多吃魚膠喝燕窩，孕晚期我還喝過一段時間沒味道的蛋白質粉（難以形容的難喝！）不止是為了自己也是為了肚子裡的娃，補充到位當然是雙贏的~最後負責任的說一句，如果白色凹紋已經伴隨你2年3年5年了...那麼還是去修復吧！

妊娠紋的修復需要做到三點：抗炎，抗氧化，再生修復（缺一不可）。

-修復方法和產品：抗炎成分，抗氧化成分，再生修復手段或儀器

一、外用藥物治療

外用藥物裡哪些成分才能達到效果呢？

維生素E，是細胞膜內重要的抗氧化物和膜穩定劑。維生素E在維持肌肉組織的正常機構和代謝，特別是在肌肉收縮期間的能量供給和鈣離子攝取和釋放有著重要的作用。

卵磷脂，是人體每一個細胞不可缺少的物質，如果缺乏，就會降低面板細胞的再生能力，導致面板粗糙、有皺紋。如能適當攝取卵磷脂，面板再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，面板當然就有光澤了。

積雪草，可促進面板生長，區域性白細胞增多，結締組織血管網增多，黏液分泌增加，皮毛增生加速，並有抑制面板潰瘍的作用。用含積雪草0.25-1%醇提取物的乳霜劑治療面板病有良好效果。積雪草對真皮層結締組織修復是消除妊娠紋的重要成分。

透明質酸鈉，通過促進表皮細胞的增殖和分化，以及清除氧自由基的作用，可促進受傷部位面板的再生，事先使用也有一定預防作用。

除了上述的成分還有很多，如檸檬酸、紅花籽油、鯨蠟硬脂醇等就不一一說明了。

二、醫美鐳射儀器改善妊娠紋

可以通過非手術治療進行改善。對於早期呈現紫紅色或白色的妊娠紋，可通過點陣鐳射、微針、射頻緊膚等治療方式，促進膠原纖維的再生及修復，從而達到淡化妊娠紋的目的。

有一個美國老公是一種什麼體驗？還有我100%妊娠紋祛除方法分享

帶著小LUKA回國四個月了，也看了好幾個月的網上一些博主分享的東西了，走親訪友忙忙碌碌，期間很多人問我，國外坐月子嗎？國外都喝涼水的嗎？你長妊娠紋了沒有？國外是不是都在水裡生孩子的？決定和大家分享一下，就來說說我怎麼嫁給外中國人和產後的一些經歷！

曾經在我在國內是除了睡覺都基本不在家的人，下班就是逛街、吃甜點，喝酒，回家都是早上三四點，睡4個小時覺再起來上班，一週七天高跟鞋，直到遇到我老公，一個美國佬！我英語其實是個半吊子，我們聊天的內容可能驢頭不對馬嘴，但愛情往往就是這麼神奇！談了三個月我們就結婚了。在定居美國的三年裡，孤獨感可想而知，從各種不適應，到生下LUKA，都是我老公一直在默默的付出！我曾經問過自己後不後悔！現在的答案是不後悔！

今天先說說我生LUKA的事情吧！孕期都是在美國，生完LUKA兩個月，我就回國了，現在是產後6個月，跟大家聊聊關於美國生孩子那些事情。

✨ 關於醫院：美國醫生和醫院都是分開的，直到生之前，所有的產檢都是去醫生診所，生的時候再去醫生指定的醫院。

✨ 關於生孩子：生孩子都是一樣的，這邊生孩子好處就是能隨便上無痛啊。無痛分娩，真的無痛啊，那真是一點都不痛啊。開到3指以後要求上無痛，一上無痛，嗬，那叫一個舒服，一點痛感都沒有，不是所有人都是水中分娩的，也有一定的身體要求！

✨ 關於妊娠紋：孕期沒注意長了滿肚子的妊娠紋，說一下美國醫生推薦的方法，後面我又做了改良，對我來說是100%淡化掉了，妊娠紋幾乎沒有了！

新鮮蘆薈去皮切片+椰子油放鍋裡煮20分鐘，直到蘆薈被炸幹變黑，變成一鍋蘆薈椰子油，晾涼後裝進玻璃瓶，在搭配韓號祛疤膏（祛疤膏是回國醫生朋友推薦購入的），每天早先用蘆薈油按摩幾分鐘，塗一層祛疤膏就行了。晚上洗完澡最好熱敷一會肚子再用油和祛疤膏，每天堅持，這個方法我用了三個月了，祛除效果算是很好了！蘆薈油平時也可以作為身體護膚用。

✨ 關於坐月子：美國也是要做月子的，寶寶出生3-5天要約兒科醫生做檢查，月子裡提倡喝冰水，有利於子宮收縮，我產後第一頓飯就有冰水，第二頓有冰激凌，香檳！醫生的理論是冰水有助於子宮收縮，肚子下去的快！之後就是美式月子餐，跟國內規則也差不多吧，比如多吃高蛋白，低脂肪的食物，吃產後維生素，多晒太陽！

✨ 關於餵奶：國外不給新生寶寶喝水，我媽在國內打電話說要獻給寶寶喝水，催奶最好的方法是產後讓寶寶吸，有利於身材恢復，我確實瘦的挺快的，催奶美國沒有食補的講究，他們的催奶方法就是條件反射，讓孩子吸！

✨ 關於洗澡：生完孩子的第一天，護士就不停的問我：你要去洗澡嗎？開始我還不敢，但是生孩子一身臭汗，頭髮也髒，出院前還是去洗了，醫院有專門產婦洗澡的浴室，裡面內褲、衛生巾、緩解疼痛的噴劑、換洗衣物、沐浴用品，都會提前準備好，才通知我去洗。寶媽們回家洗澡，也要提前都準備好，再洗。

✨ 關於脫髮：回國這兩個月開始瘋狂掉髮，我覺得很有必要看醫生的時候，中醫說果斷時間自己會停止的，不要緊張，但眼看著頭頂都要露出來了，我買了網上推薦的馥綠德雅和諾菲育發液，洗了三次頭髮，脫髮明顯少了很多，育發液用了四瓶了，禿的頭頂也填滿了！也推薦一下給需要的寶媽。

對於妊娠紋，懷孕期間重在預防，為了安全起見，還是不要用去紋的產品。如果已經長了妊娠紋，還是等到產後再去除吧。

但也不是說現在就什麼也不幹，可以在洗澡後擦一些橄欖油或者保溼霜，進行輕輕的按摩，為面板保溼，增加彈性，阻止妊娠紋大面積擴張。

如果你長妊娠紋的地方比較癢，也是因為面板太乾燥，千萬不要用手撓，越撓長的越多，擦一些橄欖油進行按摩，就能有效緩解。孕晚期快生的前一段時間，是妊娠紋爆發式增長的階段，可能一夜之間你的肚子上就爬滿了妊娠紋，這是預防不了的，只能做好心理準備。

產後三個月是修復妊娠紋的黃金時期，因此身體恢復的差不多了就早點開始祛紋，推薦你用美姿秀的套盒，裡面是面板生長因子和白晶營養霜，產後早點用的話三個週期基本就能去掉。我是用到兩個週期的時候，發現淡了有一半，用完三個週期以後就只剩幾根了，後來又買了兩盒全去掉了，到現在沒有反彈，感覺挺好的，你可以試試。

射頻

通過收緊鬆弛的面板，刺激皮下膠原再生，視覺效果上的面板變緊，寬的妊娠紋變窄，達到減輕妊娠紋的效果。無創且痛苦小，而且能馬上看到效果，無恢復期。

鐳射

以點陣鐳射為代表，通過點狀的熱損傷作用，刺激膠原重組，再生，收緊面板，能夠有效改善面板質地，增加面板彈性。不過術後會有結痂，需要大約一週左右的恢復期。

微針

需要配合微針配套產品一起使用，其中產品對微針治療妊娠紋的效果影響很大。微針本質就是一個破皮，開啟面板吸收通路的一種方式。物理的針刺也能啟動面板的創傷癒合修復機制，對於改善妊娠紋同樣有效果。現在比較火的納晶匯入，配合匯入改善妊娠紋的產品，在臨床上使用也有一定效果。

這三種方法可以說是醫美手段中最常見的改善妊娠紋的方法了，都有一定的效果，卻不能完全祛除，只能說改善、減輕、淡化妊娠紋。連醫美手段都無法完美的消滅妊娠紋，這下知道妊娠紋是多狠的角色了吧。

既然我們無法消滅妊娠紋，那麼我們就預防吧。

妊娠紋的出現跟遺傳、個人體質、體重增長速度、是否塗抹防護產品等因素都有關係。如果寶媽的媽媽妊娠紋明顯，那麼寶媽在懷孕時就要格外的注意嘍。

發胖是妊娠紋的直接原因，孕晚期一定要均衡飲食，切忌暴飲暴食，切忌亂補亂吃。在肚子下方和大腿根部及臀部多塗抹防妊娠紋產品，增加面板的張力，從而預防此類部位妊娠紋的產生，並且要每天早晚堅持，從而增加面板的張力與彈力，預防是重中之重哦，如果在孕晚期部分肌膚已經開始長妊娠紋，也要及時塗抹妊娠紋修復產品，新生紋路在剛剛長出時是最佳修復期。

所謂“妊娠紋”，就是孕中期以後，受增大子宮影響，孕婦的面板彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，而伸長超過一定限度時，面板的彈性纖維就會發生斷裂，這時腹部會出現一些粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋，就是醫學的“妊娠紋”。

通常，孕期由於生理與身體激素的變化，隨著腹中寶寶月份的增長，孕婦往往會逐漸出現一些孕期特徵：面板變得非常敏感、粗糙，面部有褐色的斑點出現，體重的迅速增加，腰圍增大，腹部及乳房的皮下彈力纖維斷裂會導致妊娠紋出現等等。然而，這些狀態，確實有礙於美麗，但它們又往往是一時半會都不會消失。

一般來說，大多數孕婦從孕期的五六個月起，腹部就會不同程度地出現一些妊娠紋。而且，除了腹部外，這些裂紋還會延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。如果是在夏天，由於天氣的潮溼炎熱，妊娠紋往往還會引發面板瘙癢、溼疹等問題。

雖然在產後，這些斷裂的彈性纖維能逐漸修復，但卻往往難以恢復到以前的狀態，而且原先面板上的裂紋會漸漸褪色，最後變成銀灰色或銀白色，這就是永久性的妊娠紋。雖然它不影響健康，但它一旦出現以後，要想完全祛除往往是不可能的，有的甚至會伴隨終生。

通常情況之下，“妊娠紋”無需進行專門的治療，而且目前醫學上也沒有特別有效的方法。對此，生活中很多寶媽產後都會毫不吝惜錢去做運動、 減肥、塗抹除紋霜等一些收復的手段，但往往效果都不太理想；還有的寶媽等寶寶一生下來，就將腹部緊緊裹住，以至於彎腰都十分困難，可是這樣不僅無助於恢復腹部面板的鬆弛狀態，反因會腹壓增加，使盆腔血液執行不暢，影響身體健康。

那麼，孕媽媽怎樣才能減輕妊娠紋呢？

其實，也不用發愁，減輕妊娠紋，最好的辦法就是從孕早期開始通過控制體重、腹部按摩、均衡營養等方法，來減輕妊娠紋的程度，從而讓自己分娩後依然擁有美麗的腹部：

一、經常做按摩

從懷孕3個月開始，到分娩後半年內堅持做腹部按摩，只要能持之以恆，就可以從一定程度上預防妊娠紋的生成，或淡化已形成的細紋，從而達到美腹的目的。平時適度的按摩，可以增加面板彈性，減輕妊娠紋。

二、控制體重，避免脂肪過度堆積

通過控制體重，避免脂肪過度堆積，也是減輕妊娠紋的有效方法。一般來說，懷孕期間，孕媽媽最好將自己體重的增加控制在10-12公斤之間，這樣腹部沒有過多的贅肉，也會減少裂紋的產生。

三、多游泳

由於游泳或洗澡對於恢復面板彈性也很有好處，可以藉助水的阻力進行面板按摩，促進新陳代謝，消耗多餘脂肪。

四、從孕早期開始注意鍛鍊身體，並堅持經常用溫水沐浴，以增強面板的彈性；在洗澡後，進行區域性塗護膚油，並進行按摩。同時，還要注意飲食的營養均衡等方法，從而到達一定的緩解作用。

很多媽媽都非常注意孩子的營養，補鈣也就成了眾多媽媽關心的一大問題。眾所周知，缺鈣會導致孩子生長髮育出現問題，很多媽媽就很害怕自己的孩子會出現缺鈣問題，影響發育，就有了補鈣要趁早的概念，於是就跟隨潮流給嬰兒補鈣。那麼，嬰兒到底該不該補鈣呢？

嬰兒到底該不該補鈣

剛出生的嬰兒一般都以喝母乳為主，母乳中所含的營養都是非常豐富的，鈣含量也是非常高的，即使不是母乳餵養，嬰兒配方奶粉中的鈣含量也能保證嬰兒的正常生長髮育。一般嬰兒是不需要補鈣的。但是如果嬰兒出現一些缺鈣現象，還是要適量的根據醫生的建議增加鈣的補充。所以，嬰兒到底該不該補鈣，還是要根據嬰兒的自身情況決定。

嬰兒過度補鈣的危害

嬰兒出現缺鈣表現還是要適當的補鈣，但是也不能過度的補鈣，尤其是通過補鈣產品來補鈣，不但可能達不到預期的效果，還可能會對嬰兒產生危害。嬰兒的臟器是比較脆弱的，過多的鈣劑攝入會增加腎臟的負擔，也會增加胃腸消化的負擔，對嬰兒來說是非常不利的。食補補鈣一般是比較安全的，一般不會過量，人體有一個自身調節功能，會對攝入的鈣量有一個自動吸收功能，所以食補不會導致過度補鈣。

嬰兒要母乳餵養這一點是非常重要的，母乳中含義嬰兒每天必須要攝入的營養，當然也包含鈣能量，所以，母乳餵養的嬰兒一般是不需要補鈣的。除非是嬰兒出現了一些缺鈣的現象，才需要在醫生的建議下，合理的進行補鈣。

在孕期的話，建議最好先不要用祛除妊娠紋的產品。因為在安全的產品都會有刺激，為了寶寶，的安全，最好在產後祛除。不過你可以預防妊娠紋的增多，可以使用預防妊娠紋的紋膏和橄欖油，增加使用頻率，也可以隨身攜帶著，沒事的時候進行塗抹。其次的話增加運動，可以做些瑜伽運動，全身心的放鬆。平時的話，多吃含膠原蛋白的食物，還可以多吃一些水果。

最後在產後的話現在在市面上有很多祛妊娠紋的方法比如射頻、鐳射、手術、微針、

但是呢現在的技術還是無法完全祛除只能淡化，還有的有可能會有副作用，價錢相對來說也會高一點。所以我覺得可以選擇專業的祛妊娠紋產品，比如美姿秀，美姿秀是由日本京都生物科技株式會社和日本佐佐木生物工程研究院一起研發的，所有原料都採用無菌、無毒、無重金屬汙染、無激素檢測方法合格後才進入無菌原料庫，分類，分級，分庫存放。原材料包括：膠原蛋白、薰衣草、人蔘、積雪草、芸香苷、維生素E、維生素C、胎盤提取物、珍珠粉、羊毛脂等。對於面板再生，和緊緻都很有幫助的。

使用起來也很方便

每次用溫水沐浴，沐浴完之後；再用熱毛巾熱敷5-8分鐘；最後開始塗抹，先塗美姿秀面板生（GGF）原液塗抹在有妊娠紋的地方，均勻塗抹後雙手順時針畫圈按摩至完全吸收，然後再塗抹白晶營養霜按摩至完全吸收即可。每日2次，早晚各一次。在這裡需要注意的一點是在妊娠紋較為嚴重的地方，應多加按摩、拍打，因為這些地方纖維失去彈性，所以在修復時要多加註意

希望可以幫助到你