這個時候的第一步就應該馬上去醫院檢查。

主要是拍一個骨齡片。醫生會根據骨頭的發育情況做出評估。當然也要結合他遺傳方面的因素，如果屬於家族性矮小，那是不需要治療的。從你描述的問題來看，你侄兒。大概率是病理性的，例如代謝性疾病、骨骼疾病、慢性疾病、慢性營養不良性疾病、內分泌疾病等等，這需要做檢查才能確定，同事也要看看他的運動素質是不是也落後了？還有語言是不是也落後了？智力是不是也落後了？心理髮展是不是也落後了？如果僅僅是體格發育上面落後的話，再進一步檢查腦神經或者內分泌是不是正常。

如果是單一的體格發育遲緩，可以通過合理的營養，全面的均衡飲食，培養良好的飲食習慣，來充分發揮生長潛力，可酌情使用生長激素。

會，初中是小孩，尤其是男孩身體發育的一個突變時期，加強營養多做伸展之類的鍛鍊，有可能三年後身高會有很大增長。我一個同學，高中三年還又長了十幾公分。

我兒子9歲10個月，現在139釐米 62斤，班裡面，算一般般的，但是他運動量很大，以後173應該有吧，父母不怎麼高

我們要想各種辦法，帶孩子到醫院諮詢專業醫師，聽聽專業醫師的建議。

多參考身邊孩子同學家長的成功經驗，不要太早失去信心，不要坐以待斃。

平時，多帶小孩到戶外參加體育活動，鍛鍊身體，如跑步、引體向上等。

男童13歲按照生長髮育標準已經在3%分位以下了，這個身高說實話是不太正常的矮，建議儘快帶孩子去內分泌科做一些檢查，看生長激素、甲狀腺激素等分泌是否正常。孩子身高要從小干預，孩子出生後就要定期體檢檢查身高、體重。現在一般社群醫院在孩子體檢的時候都會發一個手冊，其中有身高、體重的發育曲線，建議家長每測量一次，給孩子在曲線上標個點，最佳的生長是在50%分位左右（當然與父母身高也有關係，父母如個子偏矮，孩子身高會低一點，但是要想長到一個理想身高，應該至少要在25%分位左右）而且生長趨勢與標準曲線一致。如果孩子生長不佳或者曲線有往下的趨勢需要及時瞭解原因，及時干預。

現在孩子13歲其實已經錯過了最佳的糾正期，建議還是儘快去醫院兒科內分泌科做相關檢查。

會長的。但是都13歲了身高還是132，這個已經是明顯低於正常水平了，雖然還能長兩三年，但是如果繼續這樣下去，以後可能會比同齡人矮一些，建議可以去正規醫院檢查一下，是什麼原因造成孩子長個慢，男孩子現在挽救還來得及，女孩子就已經有點晚了

我家兒子開學上初中了，才143，還沒有發育，六年級的同學有的開始發育了就長的挺快，我沒想帶孩子去醫院打針，所以暑假給孩子報了籃球班，還是得多運動

確實長得慢！我兒子13，1.65米都覺得矮，怕他長不高！看到別人家的孩子都可高了，羨慕！我和他爸爸都不矮，孩子營養也跟上的，可能缺乏鍛鍊

我兒子11歲了還只有1.37，愛運動，經常打球，就是不長高，飯量小，今年帶他檢查一下，骨零10歲，還能長多高

我兒同學10歲時，長得偏矮小，不到140，他父母帶去兒童醫院查骨齡，倒是正常，但是醫生有警告說:密切注意身高變化，如果還是發育遲緩，12歲以前（或11歲半）必須來醫院開生長素吃，晚了就來不及了。這孩子如今到11歲半了，比我兒子矮一頭（我兒比他小半歲，155），他雖然長了一點兒，還是太慢。估計這個暑假要吃生長素了。

我侄兒13歲了身高才132cm，還會長高嗎？

你好，關於孩子的身高問題，雖然跟父母雙方的遺傳有一定的關係，但也不絕對，通過後天正確的拉伸運動和食補還是可以獲得一定改善的。另外，根據資料調查表明，90%以上的女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間，男童為13~15歲，所以您侄兒目前這個年齡段，正是增高的關鍵期！

具體怎麼做呢？我這邊先給介紹幾種拉伸運動。

這個動作比較簡單，孩子在家就可以做。需要爸爸媽媽把手臂舉到一定高度，讓孩子向上跳躍，碰觸手掌，根據孩子每次跳躍情況適當的調整手臂高度。類似的蹲起向上跳躍動作有很多，比如打籃球、單雙槓、跳繩，都是需要孩子蹲下在向上起跳的一個動作，全身都可以得到拉伸。

該動作可以配合運動器材做，具體步驟是將拉帶附在踩關節處繫好，身體仰臥；兩腳尖同時用力向上勾起，然後兩腳尖同時用力向前蹦直，反覆有節奏地做18到25次；勾腳尖時吸氣，蹦腳尖時呼氣。當然我們平時在家也可以做的，可以讓爸爸媽媽協助按壓住小朋友的小腿，然後孩子重複上面的動作。

春天和夏天，孩子生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加，特別注意補充含鈣豐富的食品。我身邊就有這樣的例子，有親戚家小孩小的時候個子不高，但是暑假經常喝一種湯，結果整個假期個頭竄了一竄。這個食補就是魚頭湯。下面說下具體步驟：

材料：

魚頭1個、薑片/料酒/嫩豆腐/鹽/蔥 適量

做法：

第一步：先處理魚頭。用白醋加水泡洗一下魚頭，可以去除腥味，然後放入盤中，倒一點料酒，放一勺鹽，兩片姜，兩片檸檬，幾根小蔥葉子部分，攪拌一下醃製15~20分鐘。

第二步：嫩豆腐切片備用，檸檬一片，姜兩片，小蔥一小捆，另外還切一點蔥段。

第三步：不粘鍋中放入油，放入一點蔥段和薑片，再放入魚頭煎制。煎至兩面焦黃加入開水。

第四步：開大火煮10分鐘，小火悶10分鐘，再放入嫩豆腐和捆好的小蔥，煮開後5分鐘關火。

一、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。

二、應注重營養補充

營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。

三、莫忽視運動鍛鍊

體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。

1.懸垂擺動 利用單槓或門框，高度以身體懸垂在槓上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握槓，間距稍大於肩寬，兩腳併攏，隨即身體前後擺動，幅度不要過大，時間不宜過久。練習最好安排在每天早晨，身體儘量鬆弛下垂，保持20秒鐘，男青年應做10～15次，女青年應做2～6次。

2.跳起摸高 跳起時用雙手去摸預先設定的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。

3.球類活動 打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時儘量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。

4.跳躍性練習 可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。

四、莫忘為孩子創造一個良好的生活環境

精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異，兒童與監護人之間關係不正常，常受虐待的情況下，或兒童受到其他的嚴重刺激，其生長速度會逐漸減慢，使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理，這是由於患兒所受的心理性和社會性刺激，影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經衝動，因而抑制了垂體分泌生長激素。當患兒環境得到善待後，生長速度可恢復正常。五、莫忘慢性疾病的積極防治對兒童及青少年期的慢性疾病應當積極治療。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響生長髮育。骨骼的遺傳疾病，如骨軟骨發育不良等，也會使骨生長受限。

孩子的身高是由父母遺傳基因和環境共同控制的，如果孩子雙親都不矮，大概率孩子也不會矮，如果想長高，還是要注意補充營養。