不同的寶寶出牙的時間是不同的，有早有晚，3週歲左右出齊就行。均衡營養不偏食挑食，適當的補充一些鈣和維生素D。

除此之外，不要讓寶寶吃一些粘性強的食物，比如棒棒糖、硬糖等糖果，這些東西容易留在牙縫裡，與牙齒接觸的時間足以讓細菌破壞牙釉質。我兒子也是從2歲半才刷牙，斷斷續續的，現在已經出現牙斑，所以一定要注意清潔。

幼兒的乳牙平均六個月開始萌出，平均兩歲半乳牙全部萌出，總共20顆乳牙。萌出的時間每個孩子不一樣，有早有晚。所以快兩歲了長了十顆牙也不用擔心。

幼兒吃什麼東西好這個問題如果是問吃什麼東西能幫助牙齒更快更早萌出得話，個人覺得沒有太大意義。原因上面我也說了，不用擔心。

如果是問對身體有利的話孩子只要均衡營養就好，不要缺少必須得蛋白質和維生素。這方面不是很專業，所以按照兒科醫生的建議執行就好了。

孩子可以吃一些硬一點的東西，粗糧粗纖維之類的，蘋果儘量讓孩子自己啃，不要削成一小塊一小塊。咀嚼的力量可以透過牙齒傳遞到牙槽骨促進牙槽骨的發育，防止乳牙滯留（乳牙未掉，恆牙萌出）。

再一個普及一下幼兒刷牙得問題，以前提到過很多次，幼兒第一個乳牙萌出後就可以刷牙，只不過需要家長替孩子刷。用手指纏上紗布沾生理鹽水或者清水幫孩子清理一下萌出得牙齒。不用等到乳牙全部萌出再刷牙。

七歲以前的兒童不要用成人的含氟牙膏。如果孩子七歲之前氟攝入過多會造成氟斑牙。