寶寶喝奶就可能會有奶垢，所以是沒有明確的年齡段的。嬰兒舌頭上出現的奶垢，多表現為舌苔厚膩，並且有些發白，這就是典型的奶漬殘留。

奶垢的形成主要是寶寶在喝奶之後沒有對口腔進行一個清理，或是喝水喝得少了，才會造成這種現象。也有的是因為小兒消化不良，積食，因此出現舌頭上有奶垢的情況。

而積食的寶寶同時會出現不愛吃飯，睡眠不安，滿床翻騰的現象。這個時候不要忽視。

這個時候要給寶寶吃一些清淡易消化吸收的食物，不要吃油膩的食物。可以帶著寶寶做麼麼俠小兒推拿，這樣可以幫助緩解寶寶積食的症狀。

當媽艱辛，養娃不易，孩子是媽媽的心頭肉。孩子身上細微的變化，比如孩子舌苔厚重，發白，都反應了孩子的身體健康。

孩子舌苔能反映很多問題。要知道，健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑乾淨的，而如果嬰兒舌苔厚白，厚重，這是孩子的身體發生警告了，該如何正確判斷孩子的情況呢？

1、正常情況的奶垢

寶寶長期喝奶，奶汁沉澱引起。

原因：寶寶小，唾液分泌少，口腔自潔能力還沒有發育好，所以舌苔總是白白厚厚的，是正常現象。

（4個月左右，隨著唾液腺發育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔會逐漸消失的）

2、消化不好引起的

６個月以上的寶寶舌苔厚白，主要是由於消化不良引起的。

原因：嬰幼兒消化系統發育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應食物質和量的較大變化，極易出現消化不良的情況。

3、上火引起的

在一般情況下，只要寶寶以吃奶為主，舌苔都會變得很厚，在這種狀態下，媽媽就需要觀察一下寶寶的大便，如果幹燥，有可能是寶寶缺水，或是有些上火了。

（寶寶上火一般都會引起寶寶身體內部積滯化熱、不想吃東西，容易煩躁等狀況）

原因：寶寶上火可能是由於氣候變化、或者飲食不規律引起的，有時候可能也和餵養的奶粉有關。

4、寶寶腹部受涼

睡覺時，沒有及時為寶寶蓋好被子，就容易導致其腹部受涼，之後就會影響到寶寶的消化功能，最終導致寶寶舌苔厚白。

（所以媽媽們要照顧好寶寶的小肚子，同時避免TA感冒哦）

舌苔白厚還可能說明寶寶存在這些情況

如發現小兒舌面上有白點，連嘴脣上也有，可能孩子肚裡有蟲；黑色苔且幹得像河底裂開那樣，往往出現在長期高熱的重病小孩；當有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會變得厚膩；有些過敏性疾病會出現地圖樣舌苔或剝苔；孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會出現一層較厚的白色苔。感冒發展後，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯；當孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會出現乾燥的舌苔。

寶寶的舌苔上還會有這種情況發生

草莓舌

孩子舌苔尖紅如草莓狀，前三分之一有紅色小斑點，這是肺熱，上焦熱盛，心火盛。

黃厚苔

孩子的舌尖紅，舌苔後三分之二都是黃厚苔，厚代表溼，黃就代表熱，黃厚就是溼熱。這樣的孩子最愛吃零食，大便幹，有的像羊糞的顆粒狀，小便黃。要控制孩子的零食，像可樂、雪碧、方便麵、香腸之類最好不要吃。

地圖舌

地圖舌就像地圖，舌苔一塊有一塊沒的。地圖舌大多是脾胃消化不良導致的，但也有生理性原因。

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區分奶垢和是否積食最直接的方法就是看涑口後或者擦拭後會不會還有舌苔較厚的情況；

其次，聞氣味，積食會帶給寶寶口臭，特別是早上起床後，奶垢的氣味會帶有一點奶腥味的；

所以小寶寶每次喝完奶後都可以用溫水紗布給寶寶清潔一下口腔，讓寶寶保持口腔衛生喲。

我的經歷

我的一個朋友，是個90後，在孩子生下來幾個月的時候，由於孩子口裡老有白色的一層，她看著很難受，她也是膽子大，有次拿著棉籤給孩子硬是擦掉了舌頭上面的一層，從那以後孩子的舌頭基本上都是紅潤潤的，沒咋見過發白，即使剛喝完奶，舌頭也是薄薄一層白色，吃一些其他東西很快就看不見白色的奶垢了。

寶寶積食和奶垢如何區分

寶寶積食的時候，會伴隨著口臭、便祕、以及腹脹的症狀，寶媽在觀察孩子嘴裡的舌頭，大一些的寶寶用牙刷刷一下，判斷是否可以刷掉，如果小一點的寶寶，媽媽可以用棉籤擦擦，小心孩子受傷，一般刷掉或者擦掉後乾乾淨淨，或者第二天舌頭依然很乾淨的，就可以判斷孩子沒有積食，只是奶垢。而刷不乾淨，同時舌心發黃，或者第二天舌頭依舊發白發黃的，就是積食。

寶寶積食舌頭髮白髮黃，不能刷掉，奶垢的話可以刷掉，寶媽可以依靠這點來判斷。

寶寶的口腔衛生比較重要，您很細心關注到了，但要區分嬰兒舌頭上的白色物質是舌苔，還是奶垢，就先要搞清楚它們的形成過程。

舌苔和奶垢的形成和特徵

舌苔是舌體上的一層或百或黃或其他色的苔狀物，是由舌體脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成，是類似於長在舌頭上的，和舌頭有明顯的一體感。。寶寶舌頭上的奶垢，是在吃奶進食過程中奶水在舌頭上殘留，是覆在舌體上的，有明顯附著感。

舌苔和奶垢的區分方法

撓嘴時，白色舌苔容易掉或容易變淡，那就說明比較容易清除，這些白色物質就是奶垢；如果不容易清除和脫落，就應該是比較厚膩的白色舌苔，需要進行觀察寶寶是否有積食等身體健康異樣。

溫馨提示

我家寶寶現在兩個月，純母乳餵養，喂寶寶時我看到他有奶垢，我想吃母乳的寶寶多少會有。現在天氣熱，我偶爾給他喂點點水，吃完母乳，在他不哭鬧的情況下，喂他水，他會喝，喝完水明顯看到完奶垢少一些，但舌頭裡面還是會有。我媽說要用乾淨的紗布給寶寶定期清理口腔，長時間容易滋生細菌。所以，平時寶媽們要給寶寶清理哦！

一般的來說，新生兒到兩個月以後奶垢才會慢慢消退。寶寶不會有任何不適。只不過是我們大人看著不舒服而已。

我家寶寶也是兩個月後才發現她舌頭上的奶垢沒了的。奶垢和消化不良的舌苔有點相似，那麼怎樣區分是奶垢還是消化不良呢？

由於小寶寶長期喝奶，口腔內唾液分泌較少，奶液沉澱在舌頭上，造成舌苔，看著厚厚的，這是屬於正常現象。

爸媽也可以在每次喂寶寶喝奶之後，喂一小口水來清洗一下口腔，嬌小的寶寶可能還不會嗽口直接吞下去，等寶寶大了一點，可以叫寶寶漱口，之後吐出來。也可以用乾淨的紗布，蘸熱水擦拭寶寶的舌頭。

等寶寶稍微大一點，寶寶的口腔自潔能力就會增強，唾液腺發育和消化酶分泌過多後，舌苔白厚的現象就會出現自行消失的。

如果5~6個月的寶寶出現舌苔厚膩，口中有異味兒，這就和消化不良有關了。

如果舌苔厚膩，呈白色，口中伴有酸臭味兒，就可能是吃的太飽，或者是吃了過多的甜食，油膩的東西，不消化引起的積食。

我們就要讓寶寶吃東西要適量。以清淡為主。喝水，多吃一些粗纖維的食物，幫助排便改善積食症狀。也可以給寶寶吃一些中成藥比如說飽和顆粒，山楂丸之類的。

舌苔厚膩，呈黃色。

這就有可能消化不良引起的內熱了，這寶媽們，可要注意了，很可能就是寶寶要發燒的前兆了。飲食上跟剛才說的一樣，主要是飲食及時引起的。

是奶垢還是消化不良，我們不能光看舌苔，我們還要結合寶寶的大小便來判斷（大便是否酸臭或便祕）。還要看寶寶睡覺是否踏實（消化不良寶寶睡覺翻騰厲害）？也可以摸摸寶寶的肚子，看看他的肚子是否發硬（腹脹）？

1:新生兒或小嬰兒

新生兒或小嬰兒的舌苔厚，其實是一種奶垢，就是寶寶長期喝奶，奶汁沉澱引起。加之小寶寶還小，唾液分泌少，口腔的自潔能力還沒有發育好，所以舌苔總是白白厚厚的，如果沒有什麼其它異常表現的話，可以視為正常現象，這個不必擔心和處理哈

2:4個月左右的寶寶，隨著唾液腺發育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔會逐漸消失的。等孩子5～6個月後如果還是這樣，就要在餵奶後給他喂點水，沖洗一下口腔。嚴重者可在每天清晨寶寶醒來後，用紗布蘸上淡鹽水給寶寶清理口腔

3:6個月以上的寶寶舌苔厚主要是由於消化不良引起的。 嬰幼兒消化系統的發育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應食物質和量的較大變化，加之神經系統對胃腸的調節功能較差，免疫功能欠佳，極易出現消化不良的情況。這種情況要先從調節飲食著手，適當控制進餐量，輔食應先選擇軟、稀，易於消化的食物(米粉、米粥之類)，經6～12小時後再進食易消化的蛋白質食物。

寶寶舌苔厚也可能是奶粉的問題，寶寶有可能對奶粉中的一些成分吸收不好，可以嘗試著換換奶粉。如果是母乳餵養，就要注意自己的飲食，是不是吃了什麼上火的食物，幫主建議吃營養豐富而又相對清淡的飲食。

怎樣從寶寶舌苔看狀況？

症狀一：舌苔少舌頭髮紅

正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有乾溼適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。如果寶寶感冒發燒，首先表現為舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果體溫較高，舌質絳紅，舌苔乾燥，說明寶寶熱重耗傷津液。發熱常常伴有大便乾燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大紅色芒刺

症狀二：黃白色舌苔黏黏厚厚

如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易颳去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫“積食”。

症狀三：舌體淡白地圖舌

有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。

此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、燻烤、油膩辛辣食物。可用適量山藥等好消化食物，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。調理脾胃是關鍵

症狀四：舌頭光滑鏡面紅舌

有些經常發燒，反覆感冒、食慾不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之為鏡面紅舌。出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食慾不振、口乾多飲或腹脹如鼓的症狀。

對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，幫主建議應該多食新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿蔔等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。

⚠️孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會出現一層較厚的白色苔。感冒發展後，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯，小孩子脾胃嫩怕涼，怕撐，怕生氣，怕寒

如果家長能自行排除以上情況，那麼驗證是不是母乳的奶垢就好判斷了，比如給寶寶喂點水，或者等下次餵奶之前看一看，奶垢可能已經變淺許多或著消失，就不必擔心了。

這個區分起來非常簡單，用乾淨的紗布打溼，輕輕的擦拭寶寶的舌苔，如果白白的能夠清洗掉，那就是奶垢，清洗不掉就是積食引起的。

當媽艱辛，養娃不易，孩子是媽媽的心頭肉。孩子身上細微的變化，比如孩子舌苔厚重，發白，都反應了孩子的身體健康。

今天，我們就來說一說孩子舌苔的問題，要知道，健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑乾淨的，而如果嬰兒舌苔厚白，厚重，這是孩子的身體發生警告了，該如何正確判斷孩子的情況呢，今天就給寶媽們叨嘮叨嘮。

原因

寶寶小，唾液分泌少，口腔自潔能力還沒有發育好，所以舌苔總是白白厚厚的，是正常現象。

（4個月左右，隨著唾液腺發育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔會逐漸消失的）

2、消化不好引起的

６個月以上的寶寶舌苔厚白，主要是由於消化不良引起的。

嬰幼兒消化系統發育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應食物質和量的較大變化，極易出現消化不良的情況。

3、上火引起的

在一般情況下，只要寶寶以吃奶為主，舌苔都會變得很厚，在這種狀態下，媽媽就需要觀察一下寶寶的大便，如果幹燥，有可能是寶寶缺水，或是有些上火了。

（寶寶上火一般都會引起寶寶身體內部積滯化熱、不想吃東西，容易煩躁等狀況）

原因

寶寶上火可能是由於氣候變化、或者飲食不規律引起的，有時候可能也和餵養的奶粉有關。

4、寶寶腹部受涼

睡覺時，沒有及時為寶寶蓋好被子，就容易導致其腹部受涼，之後就會影響到寶寶的消化功能，最終導致寶寶舌苔厚白。

（所以媽媽們要照顧好寶寶的小肚子，同時避免TA感冒哦）

舌苔白厚還可能說明

寶寶存在這些情況

黑色苔且幹得像河底裂開那樣，往往出現在長期高熱的重病小孩；

當有消化不良引起的胃病、積食，咳嗽多痰，舌苔就會變得厚膩；

有些過敏性疾病會出現地圖樣舌苔或剝苔；

孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會出現一層較厚的白色苔。感冒發展後，舌苔會變成黃色，表明熱象較明顯；

當孩子因腹瀉而脫水或高燒不退，就會出現乾燥的舌苔。

寶寶的舌苔上還會有這種情況發生

孩子舌苔尖紅如草莓狀，前三分之一有紅色小斑點，這是肺熱，上焦熱盛，心火盛。

孩子的舌尖紅，舌苔後三分之二都是黃厚苔，厚代表溼，黃就代表熱，黃厚就是溼熱。這樣的孩子最愛吃零食，大便幹，有的像羊糞的顆粒狀，小便黃。要控制孩子的零食，像可樂、雪碧、方便麵、香腸之類最好不要吃。

地圖舌就像地圖，舌苔一塊有一塊沒的。地圖舌大多是脾胃消化不良導致的，但也有生理性原因。