打（推），一般是應對近臺旋轉不怎麼強的球，球拍擊打力量比較多，摩擦比較少，打出的球速度比較快，沒有旋轉

拉，近臺下旋球起板，需要用更多的力量產生摩擦來抵消向下的旋轉，或者遠臺對拉，是要讓球在向上旋轉的過程中產生弧線，達到技術質量，一般拉出的球球速沒有那麼快，但是向上的旋轉很強。

首先打和推都不帶有弧旋球成分，反手拉正手拉就是告訴你在打和推的基礎上加帶製造弧旋球的方式，就稱之為反手拉正手拉。打和推的速度相比較加帶弧旋球的拉速度要快，但由於沒有製造弧旋球，因此，上臺率會降低。於是，為了增加上臺率，就出現反手拉正手拉。雖然，拉球的球速會慢了一些，但由於加帶了弧旋球，給對手在回球防打和推基礎上，多了一個同時防弧旋球的技術。例如，近期日本出來一個伊藤美誠，她的正手多以打，反手多以推的方式，想用速度來剋制中國隊的弧旋球，由於打和推的上臺率較低，存在很大的搏殺成分，因此，伊藤美誠多次的比賽均以球勢佔上風，比分佔下風方式輸掉了比賽。中國有句話叫“天下武功唯快不破”，乒乓球比賽這個快也是建立在穩定上臺的基礎上，才能贏得比賽的。中國還有句成語叫“拔苗助長”，日本隊所謂的斷代培養計劃，似乎就有拔苗助長的成分，一旦我們球員應對的措施得當，結果伊藤美誠之類的回球方式，就成了不會打球一樣，說明她們練的東西有些偏科，下一步咱們就往她們偏科的方向打，讓她們明白還是得回去多回回爐，把偏科補一補再來。