導語：提高閱讀記憶背誦效率，有利於促進文科的學習。我覺得可以從下面這些方面去做。

一、每天都要有背誦任務，訓練背誦能力。你看那些世界記憶大師，他們的記憶力也不是天生的，也是後天訓練出來的。有些學生不重視背誦，到了臨近考試才背，卻比別人背得慢，記不牢，這是因為平常不進行背誦訓練，長期如此，記憶就不如人了，所以記憶也是要透過訓練的。

二、抓關鍵環節，重點突破。背誦內容，要對內容進行分析，對它劃出關鍵詞，重點背誦關鍵的地方，關鍵的地方記住了，就能牽出剩下的內容。又或者進行分類背誦，同類的放在一起，這樣子背起來也快。也就是說，分析內容，找關鍵點，重點識記。另外，儘量把知識形成系統，這樣知識就不會過於零碎，而是系統性的。

三、講究聯想、編故事、思維導圖等方法。提高記憶背誦效率，把它變成有意義的識記，這樣比機械背誦更能記得住，把內容編成故事，聯想畫面，這樣子能記得更好更準確。思維導圖也是一種很好的記憶方法，它運用圖文並用的方式，幫助你進行系統的梳理。

四、抓關鍵時間，間隔複習。根據艾賓浩斯的遺忘規律，人在最初的九個小時內遺忘得最快的，所以常說要及時複習。及時複習，能夠針對人的遺忘性鞏固內容，不容易流失。早上起來和晚上睡覺前的記憶力是最好的時候，因為沒有前攝抑制和倒攝抑制的影響，意思是早上起來，前面沒有其他的事情影響，晚上睡前記憶，睡後沒有其他的雜事影響，這兩個時間段是記憶力最佳的時候。除此之外，要進行間隔複習，五天後，一週後，兩週後，反覆鞏固。

綜上所述，沒有什麼一蹴而就的神仙力，但是講究方法和努力必能成其事。