首先你得問你自己內心，想做這樣的一個人嗎？

如果是，那就不能只停留在想的層面，就像你的人生時間永遠停吧罷，得不到改變。

每個人都不是天生就能說會道的。接下來就是制定計劃，每個階段一個目標，然後行動起來。

第一，我建議你可以選擇多看一些講解心理和微表情的書籍，然後是講人際關係的書。書中如看到心靈雞湯的文字，大可暖暖心，一笑而過，主要的是我們去實行。這樣可以加深自己的內涵，心中有東西。

第二，把自己喜歡和愛好的深耕沉澱下去，不管是生存技巧還是對某方面愛好的深入，它們會讓你的表現更有層次感，這就是我們活出的特色。

第三，慢慢有一些東西之後，先從身邊的人開始，跟他們多交流和鍛鍊你的口才和說話表達能力，親朋好友的包容性是最好的，不要怕說錯話，每天多聯絡也是感情真摯越加的深入融化，親近的改變對自己身心更好更健康。然後多跟你周圍同事交流，這個講點技巧，職場上的禮儀應付，也需要花一番功夫做得得體才行，這樣也較容易醒目提神，每有驚醒驚嚇，必是震聾發聵。

再有一點覺得需要開闊你的視野和口才，可去參與你周邊城市的私人活動聚會，跟陌生人認識一下，或者去聽一聽音樂節現場，勵志公益講座，各自城市發起的活動都可以，選擇你的愛好跟著行走，會是最愉快的事情。

以上不是一下子做完就有效果，跟人生不是隻求一時之需一樣，意義在於它的每天重複但形式和體會到的多種多樣。

最後，祝你好運。

多說話，從多方面入手 ,不要怕說.即便是廢話,不要怕你說出來沒人聽,有人笑. 2,說話要注意語音,語速,語氣,語調和停頓加上適當的手勢,這樣比較有感染力 3,如果你實在不知道說什麼,可以參考這些內容,第一,笑話,但一定把握火候,才能表達出幽默.第二呢是出個智力題,讓大家參與進來.第三,提些對方感興趣的話題,女孩子可以談談對愛情的憧憬啊男朋友啊,男孩子可以問問他喜歡足球嗎?籃球啊什麼的 4,能言善道的高手是把話引子遞給對方,對方接住了,你就不要再說話了.傾聽,聽他的心事,適當的配合.例:噢~是嗎?啊?哈哈~不是吧?真有意思... 5,學會讚美,不要吝嗇自己的語言.看到她穿很漂亮,他今天很精神.馬上過去拍一下肩膀,稱讚一下他的改變 這樣下去,你的人緣也會很好噢~~~