如何客服游泳呢！其實這對於初學者來說，選擇場地很重要，一開始可以選擇人多的游泳館，水淺又安全，還有專門的救生員，在游泳館學會了且相對熟練了再考慮戶外游泳，當然戶外游泳一定要有幾個會游泳的人陪伴。這樣可以更大可能的保護自身安全。戶外游泳也儘量少去深水區和未知水域，

最後建議大家游泳儘量在游泳館，為了自身安全，少去戶外未知水域游泳！

感謝誠邀！有很多人很喜歡游泳，但是因為害怕就放棄了，真的很遺憾！游泳是項很好的健身運動，對我們的身體健康很有好處的！我是一名游泳教練！我可以分享一些學游泳前如何克服恐懼的方法！ 一、既然有恐懼感，那麼一定要找一名專業的游泳教練，在保證你安全的前提下可以讓你快速掌握前一種泳姿！ 二、先學會憋氣！在水中站立，雙手扶住梯子，先在空氣中練習憋氣！熟練後扶住梯子，憋住氣慢慢地蹲在水裡！眼睛一定要睜開，水中憋氣的過程可以左右輕微轉動頭部環顧四周。你會覺得水裡的世界很漂亮、很好看！然後緩慢站立，等待頭部完全出水，整個人身體直立的時候吐氣，再次用嘴巴吸氣蹲在水裡！就這樣反覆的練習，直到熟練！二、學會憋氣後就可以再扶住梯子蹲在水裡的同時，緩慢的將雙腳抬起，你會覺得整個身子慢慢被漂浮起來了。這時候將腿向後伸直並且併攏，胳膊也要伸直，頭低下，耳朵夾在兩條胳膊大臂中間，全身放鬆！你可以想象一下你趴在水床上，放鬆身體自然而然的就漂起來了。你會感覺整個身體被水慢慢的托起！這個過程你的恐懼感就慢慢消失了！多多練習，多多感受被浮起來的感覺！ 三、扶梯漂浮練好後就可以藉助教練的雙手練習漂浮了！雙手掌心放在教練的掌心上練習漂浮！ 四、水中站立！很多人恐懼也是因為漂起來容易，但是一旦漂起來就不知道該怎麼站起來？從而產生恐懼感！水中站立的時候手腳要配合協調，兩條大腿向腹部蜷縮的同時，雙手緊貼大腿向後推水，腳掌向下踩於地面的同時抬頭站立！這個動作有教練在旁邊，你剛開始做起來就不會感到太恐懼，等你做熟練了恐懼感自然就消失了！這樣你就可以開始真正的學習游泳技術動作了！

多讓學員體會身上有水，尤其是臉上，多練習洗臉的動作，然後再憋氣。憋氣行走，跳躍，都可以。體會，多接觸水就好了。