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  • 1 # 使用者3172511428639

    肉鬆煎餅

    材料:

    麵粉,雞蛋,肉鬆,小蔥,調味醬。

    做法:

    1、麵粉加水調成比較稀的麵糊。

    麵糊如果很濃稠,就很難攤出薄且軟的餅。

    2、小蔥切碎蔥花。

    3、調味醬倒在小碗裡待用。

    我用了北韓辣醬和沙拉醬,其實該用點甜麵醬的,不過家裡沒有了。

    4、平底鍋倒油燒熱,中火。

    5、麵糊倒進鍋裡,攤出薄餅,一面凝固之後翻面。

    6、餅上面打一個雞蛋,撒上蔥花,攤勻,蛋液半凝固之後再翻面。

    7、把準備好的調味醬刷在餅上,撒上肉鬆。

    8、把餅折起盛出即可。

    吃法一:

    最簡單的吃法就是直接吃,這是最能品味肉鬆香、鮮、甜的吃法。因為“太倉牌”肉鬆創始於清光緒年間,選用優質鮮豬肉,根據傳統配方製成,本身就是鮮嫩可口、甜鹹適中,色香味具備,並含有豐富的蛋白質。就是吃完之後可能會覺得有點口渴。適宜平時在辦公室充飢或補充營養用(尤其適合隨時補充營養的孕婦)

    吃法二

    做成冷盤——肉鬆皮蛋。皮蛋很好吃,但它由於特殊的製法,有股氨味。在皮蛋切好裝盤後,在皮蛋上散上一層肉鬆,肉鬆的鮮味和香味就能蓋住皮蛋的氨水味。不僅美觀而且營養,是很多酒店的常用冷盤。

    吃法三:

    捲成肉鬆麵包吃。自己做也很簡單,切片面包二片,中間摸點黃油,撒上肉鬆,就很好吃了。

    吃飯四:

    肉鬆粥。這是廣東地區最常見的吃法。只要將粥煮沸的時候放肉鬆就行了。不過一定要記得一定在粥快要煮好的時候放肉鬆。另外,最方便實惠的就是用香酥的兒童松拌粥給寶寶吃,不僅方便而且還給寶寶增加了蛋白質。

    吃法五:

    包糰子湯圓吃。這是我們這邊這幾年剛興起的吃法。好處就是肉鬆餡和其他的餡相比更簡單,不需要剁、拌等加工,直接可以用。

    吃法六:

    包飯糰吃。經常可以看到,學校門口賣早點的老太給上學的學生們包肉鬆飯糰。

    吃法七:

    當調料吃。這種吃法有很多種,也是比較有創意的。比較常見的是蘸鹹粽吃,或者撒在菜湯裡吃。

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