回覆列表
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1 # 孕期營養666
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2 # 芳妹vlog
現在的人都比較晚婚如果你第一胎的檢查都沒有問題的話是可以順產的
順產是一個漫長的過程 宮口要開十指 胎兒才可以順利出來
都說順產的寶寶最聰明 他的出生時 大腦經過擠壓 脫引而出 在聽到他那撕深裂肺聲音 是多麼幸福的事
你才34歲 第一胎的不用過度緊張 希望你能順利完成 做個幸福的媽媽
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3 # PPWANG
不知道您孕程現在什麼時期？如果孕中期，可以去學習下類似於孕婦瑜伽的運動。當然儘可能去婦幼保健院一類的比較安心安全的地方進行這些課程，畢竟外面一些機構並不是很安全。
孕婦瑜伽老師會教一些幫助孕期減輕身體不適的運動，也可以幫助放鬆身心，還有一些在生產過程中可能會用到的呼吸法則跟如何使勁等技巧，我覺著很有幫助，另外是很多孕婦一起做做運動，結交下朋友，聊聊天，緩解孕期焦慮心情，都很有幫助。
不過順產與否跟自身身體條件也有很重要的關係，運動瑜伽等運動等都是輔助進行，切不可一味追求順產影響自身跟胎兒健康。
祝一切順利！
決定分娩的因素就是產力、產道和胎兒，胎兒的大小我們可以透過產前的超聲檢查來評估，硬產道就是骨盆，如果是一個正常身材和身高的女性，骨盆應該是沒有太大的問題，如果是軟產道沒有明顯的梗阻，比如說宮頸的地方沒有明顯的肌瘤、沒有明顯的前置胎盤的話，一般來說這個軟產道的問題也不大，但是我們真的不知道在分娩發動以後媽媽有沒有足夠的宮縮力把這孩子生下來，就好像跑馬拉松一樣的，你到中間、到後半程的時候有多少的持久力，這個真的是目前全世界的專家都沒有辦法來判斷的，所以為什麼要做陰道試產，就說在陰道試產的過程當中如果一切順利的話，那可能就生下來了，如果在陰道試產的過程當中發現了產力的不行或者是胎兒的急性缺氧的時候，可能看起來陰道分娩不能短期實現的話，只能考慮用剖宮產或者是其他方法來終止妊娠了。