我覺得很好。

首先，早晨的空氣新鮮，感受城市的美好，外出鍛鍊身體，有助於增強肺活量，提高孩子身體健康。並且可以提高孩子記憶力。上課也會高度集中注意力。（跳一跳，吼一吼，蹦一蹦）

其次，現在孩子壓力也是很大的，除了學校課，還有各種課外補習。也需要釋放壓力，可以透過鍛鍊來釋放。

再有，鍛鍊要根據孩子年齡進行，不能過量，要有合理的參考標準。

我上學那會，我母親就讓我每天都晨跑，在吃早點，然後去上學。尤其在農村，早晨的空氣更是清涼，頭腦清涼。

願望很美好 理想不現實 孩子 每天起那麼早會困的 上學的孩子很辛苦的 如果按照你的時間 那你就要保證每天晚上10點孩子睡覺 中午有午休 要不一天沒精神

符合孩子身心發展規律的事情就是好的。

科比有一句話，Have you ever seen the scene of Los Angeles at 4 am? （你見過凌晨四點鐘的洛杉磯嗎？）這句話激勵了無數追夢的年輕人。

作為學生，學習是首要的事情，所以我的建議是：在保證孩子休息充足與營養充足的前提下，進行持續鍛鍊，這樣確實可以增強孩子的自律性與鬥志。自律對於一個孩子的成長非常重要，可以幫助孩子更好的成長，自律帶來的好處甚至超過鍛鍊身體本身。

所以如果孩子精力足夠，可以這樣做，在考試周期中建議注意休息，以考試作息為主。希望對家長們區別對待這兩種情況。

不合理，孩子目前應該滿足充足睡眠，優先考慮孩子的健康和成長，再去考慮學習，而且現在正值暑期，是孩子們放鬆調整的時候，更應該休息好。

體育鍛煉如果放早上，這樣上午就影響學習，孩子們身心疲憊，很難集中精力去學習。如果放下午就好多了，學了一天，適當參加體育活動，是孩子精神上得到放鬆，晚上再洗個澡也會有助睡眠。

首先孩子睡眠要充足，否則太早了沒有精神還是會有些得不償失的。

其次看孩子的精力與習慣了，如果睡的早些，早睡早起或許也未嘗不可。

當然孩子的身體是最重要的，可以靈活一些，具體也看每個孩子的具體情況和習慣。