你這一段錯誤的感情使你痛苦的走不出來，建議你找資深心理專家來依據你的實際情況分析，進而引導你擺脫這種寢食難安的痛苦心理。

心魔讓你每天活在回憶裡，想要自己走出來只能靠你自己。還有就是解鈴還須繫鈴人，對方的冰冷和拋棄讓你的面子無法放下來罷了

你放不下的只是你自己，因為付出了卻得不到，可你可曾想過你只是TA人生當中的一個過客，或者是一個老師，你教會了TA最後得到的是孤獨。說好聽點就是有緣無分，說難聽點就是強求不來。天下哪有都如意的事？

伴侶離開你，你可曾想過自己有那裡做的不夠好？是不是覺得責任在對方身上？自己這麼好對方都不珍惜？你錯了，是你自己不夠好，不夠完美，是你學識不夠，理性不夠，口才不夠，身材也不夠好。做人要反思自己那裡不夠完美，要時刻鞭策自己，努力成長學習

當有一天你成為了那樣的人，你的經濟能力必然不會差，談吐又有內涵學識，高情商又會過日子，試問哪個異性不會爭著去喜歡你呢？

你痛苦的根源，就是你自己，把握好你的時光，努力加油吧

隨著時間的流逝，沒有走不出來的感情。大千世界人海茫茫，儘快走出去那又是別樣的風景。

首先對錯誤的感情當機立斷，然後去做自己喜歡事情去大自然尋找慰藉，自己不要無所事事，讓每天時間過得極快又充實。

時間是治療感情傷痛最好的良藥。當你走出、徹底放下這段情時再回首往事，那時你能深深的感嘆:我的內心是如此強大，並且會有更好的人在等著你！

第一，不要閒的沒事去看什麼治癒類的雞湯。雞湯只是有些人為了迎合市場製造的產物。千人千面，每個人都有不同的情況。

第二，讓自己忙起來。去工作，去學習，忙碌會讓你忘記。