說實話，分床、分房睡其實就是馬虎眼。別看有些老人表面分房分床，但其實需要時還是爬過去攪和一下，完事後再爬回到自己的房和床。畢竟荷爾蒙啊，什麼雌激素啊，還有什麼雄激素啊，還沒有完全褪盡。有的老人性致還蠻高的。

由於中中國人的性觀念與西方歐美人不同，比較保守，到了一定歲數就不敢對外宣稱說自己有效能力，一副正人君子樣。怕人笑話。私下問過一些老年人，TA們都承認自己每月有那麼一二次，只是對外心照不宣。

當然，沒那事的人也有。主要原因確實是身體有病了，行將就木——身體健康標準就是能吃能喝能玩能睡。另外，就是夫妻關係不和，這就不贅述了。

這是一個無現代夫妻生活常識的提問。一般現代人過了40歲，很大一部分夫妻，都是同床異夢，共同活在一起，是迫於無奈。從當下家庭社會的離婚率居高不下，就可看出一二。如果家裡住宿面積寬鬆的家庭，很大一部分夫妻，早己分居而過，晚上的他們和Sunny下的他們，是完全不一樣的。更何況人到60歲以後，還有多少老夫老妻會睡在一起呢？

我老伴80歲，我75歲，結婚52年，己金婚嘻嘻嘻❤️。從65歲開始分床睡覺了。因為我怕冷，而老伴怕熱。分著睡挺好。

我們也分床睡，挺好的互不妨礙此，如再睡一起反而睡不著了。因為一個翻身也會影響對方的睡眠質量，還有年齡大了會打呼嚕，還是分開睡好。

人邁入老年階段不應提倡分床睡。我和老伴在她未退休前是分床睡的，因為她在醫院工作，職業性質決定了她經常上夜班。為了彼此能休息好，所以分床睡。退休後她提出並堅持同床睡覺，理由是人老機能下降，晚上如果有什麼三長兩短能夠及時發現。

人過六十甚至不到六十就分房(床)睡了，這樣的例子太多，這並不是說感情出了什麼問題。主要原因一是人老了睡眠質量會不同程度下降，不僅入睡難，稍有風吹草動，立馬會驚醒，特別是人老了晚上起夜是難免的，這樣就會相互影響睡眠。二是老倆口生物鐘不會同步了，作息時間也會有所差異，個人愛好和生活規律也會不一致，分開睡也是相互尊重、體貼的最現實表現。三是人老了已缺少了愛情，但親情卻主導了日常生活。基於這三點，分開睡應是主因。

我給兒子結婚買了套新房，兒子婚後我就幫到兒子小房間去睡了，有一天兒子回來看我睡到他以前的房間，問我為什麼跟爸爸分開誰睡？我說，你爸睡覺打呼嚕，你結婚前，家裡只有這麼3間房子，一間奶奶睡，你結婚後，空出一間房子，有這個條件了，我幹嘛不自己睡，一個人晚上睡的安靜一些。

年級大了分床睡有好處但也有不好處＇老了以後身體有許多毛病在一個房間睡有利於互相照顧比如有一個頭痛了、發燒了′心臟不舒服了那一個可以給你拿藥倒水很方便支使反之就有麻煩所以建議大家少分房睡

我和老伴就是分床睡，當時是因為房子小，孫子和我們睡一間，那時分被子，不分床，幾年後他們搬走我們就分房間睡了二十年了，老了就各自有各人的習慣，比如打呼，翻身勤，起夜勤，各人看電視不同內容不同時，分開睡對身體有利於健康再說，分時間長了，再在一起睡，就很不習慣，睡不著分開是環境造成的條件好了，有了好的環境，各人都有自己的空間就不再想在一起睡了，分床不代表感就設了，白天都在一起，形影不離，愛情，親情都在，分床沒有什麼不好你論為睡在一起好那就在一起。個人習慣重要。

人到中年百事憂，上了年紀更是愁，人生進入中年，憂慮的事情是比較多的，一個家庭，老婆子女的吃、穿、住，子女上學等等什麼都要考慮到，自然對夫妻間的感情生活需求較少，自然也就分床睡，感覺較舒服，特別到了五十歲，覺得更加要分開睡，子女長大了，感覺有點尷尬，不知，你們是不是有同感。

我大概在六十歲左右分床，原因是我影響了她的睡覺，她總埋怨我的行為。

我比她大五歲，她比我要胖，我睡覺的時間比她小。

我有看書看報的習慣，半夜醒來在床上躺著總會胡思亂想展轉反則，這影響了她的美夢，於是她便嘮叨。用書報打發時間是最好的選擇，而翻書翻報雖然小心翼翼但也難免發出咔咔的響聲，這又影響了她的睡眠質量，於是又嘮叨。半夜三更總有一兩次小解，因我裡她外每次總要“翻山越嶺”才能完成，於是又再嘮叨，一而再再而三的埋怨我也受不了，但自己思前想後也確實是對不起人家。

再三考慮我決定向她提出分床，沒想到她竟然沒有半點挽留欣然答應。

我於是“淨身出戶”搬到另一個空間去。從此我沒有聽到埋怨而她的美夢依然。此後夫妻倆減少了磨擦加深了感情，十幾年過去了，這份感情依然存在。

在我看來年紀大了分床不一定是壞事，有時甚至是意想不到的好事，我的分床就是一例。

我們現在深圳幫女兒帶孩子，房間比較小，我帶外孫女睡在床上，他在窗臺那裡鋪一個褥子就當床了，晚上他睡的早，我睡的晚，也互相不干擾，由於孩子在，晚上他從不碰我，實在憋不住的時候，白天我們就等孩子上學後，家裡沒人時，我就滿足下他完事。

年輕時，他就喜歡看美女，我也懶得管他，退休後，他就用電腦看美女，而我喜歡玩遊戲，玩網遊，在網上和遊戲的人玩的挺開心。

如果出去旅遊的話，他負責全部花銷及路線規劃，我只負責玩，旅遊在外面住酒店的話，我們也是分開睡的，他躺在我身邊，我會很不自在，渾身難受，睡不著覺的，就這麼奇葩，沒辦法，一個人睡久了，多一個人難受，就這樣。

其實，女兒們也知道我們的情況，也不干涉，反正吃住都在一個房間的，他有糖尿病，而我有心臟病，如果誰有什麼問題，也可以互相照顧和幫扶。

婚姻中，夫妻間，都有各自的經營之道，適合的就是最好的，無關對錯，不用道德綁架，也不用親情勒索，做最真實的自己，不講理由，存在的既是合理的。在夫妻關係中，只要彼此認同和肯定，那就是最合適的，僅此而已。（END）

一、開什麼玩笑？我觀察是多半。要麼分居兩處，要麼分居兩房，要麼居一房分兩床。原因如下:

1、現在的居住環境寬廣了，具備了分開睡的客觀條件。

2、兩人居一床總有些矛盾難以調合。比如打鼻聲吵的彼此難以安睡，又比如作息時間的矛盾。再比如大多數女人和少數男人的囉嗦，易於使彼此生厭。還有現在的人對屁是相當敏感的，不是過去那麼麻木或不在乎了。

3、人一過四十歲，大多數己經成為左手摸右手了。年輕時期的熱乎勁已經過去了。

4、不少夫妻感情早己破裂，或者是怨氣佔上風了。居一床大多數是互相折磨。

5、醫學及心理學研究有一個結果，就是距離產生美。也就是說，對中年人來說，適當分開更能提高性生活質量。我理解居一床時不斷交換荷爾蒙，分開後就是彼此積累荷爾蒙，需要釋放時就顯得強烈。

6、不少夫妻不僅僅是分床分房了，不少長期分居兩地。

二、年輕人對中老年人的這種分住

1、難以理解。這個很正常，因為許多年輕人往往是睡一被窩的。你到中老年時，就基本上理解了。

這就與兒子年輕時難以理解父親一樣，等你當父親了，絕大多數會理解的。

2、奉勸你們少幹予為佳。清官難斷家務事，誰的事，誰去理。

如果盲目幹予，往往會弄巧成拙的。

有，老了，夫妻熾熱的情感轉變成一種左右手的情感，沒了激情，多了親情，分開睡避免打擾，有些人覺少了，有些人有點聲就醒。分開睡，各生歡喜

有的是，有的是自願的，有的是為了給兒女帶孩子不得不分開。

我身邊有一對二婚夫妻，男的女兒在一大城市，女的兒子又在另一大城市，兩地遠離千里，巧的是幾乎同時生育小孩，倆口子本來就重組，為了帶孩子已經幾年不在一起了，如果要帶到幼兒園丶小學畢業，這對夫妻可能名存實亡了。

分床也沒什麼不好，我們都分床十多年了，一有了孫女，孩子常住，晚上得照顧孩子，有時一開燈，把老伴也弄醒了，還點老伴天天早起去晨練，四點多就起床，也會影響我，所以就分床了，一直到現在。

不管是年輕夫妻還是老年夫妻，我認為分不分床睡眠，不代表什麼，具體問題具體對待，因為睡眠本身不代表夫妻性生活過程，睡眠是讓身體和心靈得到良好休息的過程，按科學睡眠來說，應該彼此不打擾對方才會有更好的睡眠質量。不僅分床，若一方有打鼾問題，各有臥室才更有利健康。

我已分房23年， 主要的就是避免 晚上的時候互相干擾， 因為我晚睡，他早睡，所以呢？就 自然而然地就分房。第二個就是我怕吵， 不管是不是自己打鼾，還是她會打鼾， 第三個從小就是獨自一個人睡習慣了。

現在中老年分房睡很多，但本人認為不太好，因為除了健康和起居差異外，大多是感情問題。我認為分床而不分房睡比較好，分床睡在一個房間二口子可相互照顧，如：拿個藥、遞個水等，另外還可以說說話溝通溝通感情。

這個問題，怎麼看？夫妻是什麼，少年夫妻老來伴又是什麼。我認為夫妻、老伴應該是互相照顧，互相關心，包容對方，丞擔責任走完人生和社會發展的縮影。無論是分床睡還是分房睡都應看實際情況，不能鼓勵。房屋有大小，房間有多少，家裡人口有多少等⋯⋯總的來看應根據實際情況而定。