就我個人而言，鬥志不高的時候我會聽一些激情澎湃的歌曲或者音樂，比如：士兵突擊裡面的那段心血澎湃的音樂，林子祥的男兒當自強，海闊天空，壯志雄心，積極向上的歌曲太多了，如果一個人失去鬥志的時候除了聽歌曲還有其他方式可以調節自己比如看一些鬥志昂揚的電影高潮片段，比如小李子演的華爾街之狼，電視劇士兵突擊許三多333個腹部繞槓、或者看一些殘疾人的日常生活這些對失去鬥志的你可以快速調整心態，調整自己，人都有消極的時候但是要儘快的調整過來，如果調整不過來久而久之就成了一種病態，甚至說這個人就徹底費了，我個人心態不好或者說鬥志不昂揚的時候就會看看成龍大哥拍攝電影的花絮他可是用自己命換來的現在的榮譽和成就，一次次的努力才有了現在的收穫和精彩人生，當然還有科比的黑曼巴精神也是我的一種心態調整方式，每個人的調節方式不一樣，其實不管你是聽歌或者說看電影電視等只要能讓自己調整好心態就算成功，我身邊有個朋友心態不好的時候就會吃那種變態辣火鍋，有次我跟著陪吃嘿嘿第二天他鬥志滿滿，而我卻滿嘴冒泡幾天腸子都是辣的不要不要的，人這一輩子都會有不如意的事情或者說心態消極的時候但是隻要我們不斷的調整自己不斷的努力，相信有一天都會得到自己想要的生活！

我個人願意聽不再猶豫，海闊天空，但是聽歌終究只能緩解心情，真正要走出但是困惑還是要靠自己來調整心態，想明白自己失去鬥志的原因，多去看些勵志的故事，多像樂觀的人去學習，擁有一個好心態