俗話說，十指痛歸心。意思是說，手指受傷了的話，比其他部位都要疼。

今天很粗心大意，關門的時候手指被夾了。被夾的時候整個人都是蒙的，不知道發生了什麼事，就是通常所說的腦子短路。 當疼痛湧上心頭的時候，那種痛的感覺，無以言語。整個手指都是火辣辣，有點脹痛又有種摸棉花的感覺。

刺痛的感覺一上來的時候，強忍著疼痛去活動了一下手指的關節，確定自己沒有骨折。 根據自己的經驗，一般自己活動一下手指的關節，沒有發生劇烈的疼痛，並且痛感沒有因活動而加劇的話，骨折的可能性比較少。要確定的話還需要去醫院拍個片子。

沒有骨折，但是手此刻的脹痛和火辣辣的感覺還是很難受。此刻的處理方法是立即冰敷。在這裡要提一下的是，沒有開放傷口的只要把冰的東西敷上去就可以，如果有開放的傷口一定要注意無菌操作（操作衛生）。

6個小時以後就可以開始熱敷了，這樣的話手指的疼痛感就能立刻減輕，並且不會產生淤血，恢復的速度也會比較快。

生活中很多時候我們都會有些少磕碰，腳很容易不知不覺的情況下碰傷了。若果碰傷或者扭傷的話沒有出血，在確定移動不會造成第二次傷害的情況下，請在第一時間冰敷，這樣不僅能夠減少疼痛，還能夠減少淤血的發生，在後期的恢復中能起到有效的提高效率。

所以在我看來和平時同事的建議就是夾傷了的話第一時間先冰敷。

今天的手指處理得很及時，沒有出現淤血，並且六個小時以後已經完全不痛了。