一、影響骨質

對於懷孕期的女性，缺鈣本來就是非常普遍的事情，如果此時再過量的喝碳酸飲料，有可能導致胎兒先天性佝僂病、溼疹、喉喘鳴、寶寶容易夜啼、寶寶容易夜驚、寶寶睡覺時易抽筋、功能性腹痛、出牙晚、影響大腦發育等不良後果，女性自身也容易出現睡眠質量不好、抵抗力下降、牙齦出血、容易腳抽筋，尤其是半夜會出現小腿抽筋的現象。

二、破壞細胞最新研究結果顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見的防腐劑能夠破壞人體DNA的一些重要區域，繼而可能會威脅人體健康。

由於女性的血液會透過胎盤進入到胎兒體內，所以這些負面的作用很有可能會影響胎兒。

三、其他危害

那些本身有糖尿疾病的孕婦不宜飲用可樂等高糖分的碳酸飲料。

長期飲用碳酸飲料還容易引起肥胖等疾病。

過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸負擔從而引發疾病。

碳酸飲料還容易使胃出現擴張，導致引發食管癌的食物反流，最終增加罹患食管癌的危險。

可樂所含的咖啡因能迅速透過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生顎裂、趾或腳畸形，甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。

另外，很多人會喝冰鎮的碳酸飲料。飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。

懷孕是女人最幸福的時候，為了以後寶寶的健康，準媽媽做什麼都是可以的，能儘量少吃或者不吃，可以孕期跟著G動鍛鍊盆底肌，可以加快順產的第二產程，促進產後的恢復，還能治療和預防膨出、脫垂、尿失禁等疾病，增加緊緻，增強性愛愉悅感！