其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的，因為寶寶在媽媽肚子裡過了那麼久不分晝夜的生活，出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象，對此，爸爸媽媽要有耐心，但如果寶寶一直這樣，爸爸媽媽不妨嘗試一些辦法。

應該先讓寶寶將日夜區別清楚，可以試試白天把寶寶放在嬰兒車裡睡，帶寶寶出門走走。如果在房裡睡的話，不必刻意弄暗室內光線，或降低音量。當寶寶醒來時，逗一逗寶寶，讓寶寶興奮起來，到了夜晚，寶寶累了自然就睡了。

下午五六點鐘後，不要讓寶寶睡覺，當寶寶午覺醒來時，即便他不會說話，也可以多跟他交流。晚上可以播放一些輕柔的音樂，給寶寶固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就讓寶寶睡在床上。

看寶寶有睡意時，如果他的情緒還是不太穩定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。

在設法改變寶寶日夜顛倒的習慣時，千萬不要抱有讓寶寶白天不睡，夜裡能安安靜靜睡個好覺的想法，因為這樣會適得其反。其實，即使小寶寶在白天睡得很久也是一件好事，這表示寶寶的睡眠狀況良好。改變寶寶日夜顛倒的習慣需要一個過程。寶爸寶媽一定要有足夠的耐心哦！

白天不睡，晚上睡，多好啊，不要白天睡，晚上鬧就好啊。

你可能是擔心寶寶白天睡的太少了，看一下寶寶鬧騰都是什麼原因，一般可能是餓了，尿了，拉了，都有可能。

還有可能是身體不舒服，比如腸絞痛。這都需要仔細觀察，一一排查。

如果寶寶只是不愛睡，但是精神挺好，不哭鬧，也不用在意，也許就是個覺少的寶寶呢。

哭鬧還是要搞清楚原因，寶寶不會無緣無故變得愛哭鬧的，要看看是不是餓了，拉了，熱了？一一排除之後，如果還是哭鬧的話，可能是內部有一些病，需要看看醫生，確定病因，願寶寶健康。