羊肉是補腎虛，提高精神作用？對待羊肉湯好喝是人們最好的，最佳選擇是羊肉湯，秋天，冬季來臨人們喜歡煮羊肉湯，羊肉每斤36元/斤，前幾天本人去買羊肉煮湯好喝，俗話說羊肉湯好喝，我不宜去藥店搭配煮羊肉湯，是具有促進血氣，增強免疫力下降治療作用，增強對疾病抵抗力，是延年益壽，，

如何喝羊肉湯，我舉二個例子，羊肉湯，原料，羊肉，5oo克，生薑5片，當歸100克，胡椒2克，蔥薑蒜30克，料灑10毫升，鹽水適宜，

製法，將當歸，生薑洗乾淨，切成大片，羊肉去骨，剝去筋膜，入沸水去血水，撈出晾涼，切成塊，2釐米長，放入沙鍋里加入清水適宜，將切好羊肉，當歸，生薑放入鍋裡，旺火燒沸後，爾後文火10分鐘即可，羊肉熟透即可食用。

功能，適宜病後虛症狀，者食用，改變體質，精神旺盛，增加感情，夫妻雙方都共同食用，

本草綱目，治虛勞惡冷，五勞七傷，羊肉是補中益氣，益精，是補腎虛，益l氣力，壯腰，壯陽道。

羊肉，味甘性溫，主要有益氣補虛、溫中暖下之功效。可治療體虛瘦弱、腰膝痠軟、產後虛冷、寒疝腹痛、中虛反胃等症。如羊肉，切薄片作羹，加入大蔥、生薑及蝦米，肉熟後食用。用於腎陽不足之陽痿的治療。

從營養學的角度來看，適當吃一些羊肉確實可以起到滋養補腎，提高精力的作用。但是從實際的角度來講，人體對羊肉的吸收能力很有限。

在醫學上，單純透過一種藥物的攝入，想要達到改善某種症狀的目的，起到的作用非常有限，更不用說羊肉只是一種常見的食物。但如果患者料理羊肉的時候，可以在醫生的指導下介入一些特殊的藥材，起到補氣、補血的作用，就可以將羊肉做成一道藥膳。

藥膳的作用並不次於某些湯藥，可以起到很好的治療效果。但是，還是建議患者及時就醫，在醫生的指導下介入中醫湯藥或中成藥治療。