眼睛是人體的一個特別重要的器官。一般情況下，做什麼事情都離不開眼睛。

人的眼睛除了睡眠狀態以外，其他時間不論是看書寫字，還是做任何需要眼睛的事情，都要時不時眨一眨眼、轉動一下眼球。這種現象，既是人體的正常生理反應，同時也具有一定的科學道理。

它的好處是：可以緩解疲勞，保持正常的、旺盛的精氣神；同時也能使兩眼炯炯有神，給人一種外觀的美感。

然而，做什麼事情都有一定的規則和尺度。轉動眼球也不例外，也要在一定的規律、尺度、方向、頻率等範圍內進行。如果轉動頻率過慢，就會顯得僵硬；如果兩眼轉動的方向不一致，就會形成“對視”（即人們常說的“對眼”）或“斜視”；如果轉動頻率過快，既會無為增加負擔，也會顯得不自然。只有恰到好處才行。

所以，我們一定要保護好自己的眼睛，保持良好的用眼習慣。注意休眠，不要用眼過度。經常做做眼保健操或其他必要的保養，發現問題要及時尋醫求治。確保自己的眼睛舒適自如，發光有神，增加美感。

也是所述，個人觀點。如有錯誤，敬請批評指正。

眼晴常轉的的處:

(一):眼睛常轉:是為了觀察景色、觀察風雲、觀察世界、觀察眾人、洞查秋毫、明辨是非、識別真假，向思想、向頭腦、向靈魂提供素材！

(二):眼晴常轉:是為了讓眼球得到淚泉(水)的滋潤，是為了讓眼球上的細菌得到淚泉的消毒，也是讓眼球瞬間輪流休息！

(三):眼晴常轉:是為了讓眼框，眼肌、眼球內的微型血菅和神經得到充分疏通、暢流與營養充盈！

轉眼睛和眨眼睛一樣是人的本能反應，人無論幹什麼都離不開眼睛看，但是盯住一個東西或者一個地方看得時間長了眼睛就會發酸、發脹、發澀，這時候就需要眨一下眼或者轉動一下眼球來緩解一下眼疲勞，每個人都一樣。所以常轉動眼睛有利於眼睛健康，對吧？