每個人幾乎都有過這樣的經歷，‍‍比如，‍‍我們去了一個自己從未去過的地方，‍‍卻感覺似乎在什麼時候來過，‍‍好像‍‍它曾經在我人生的某段經歷當中‍‍出現‍‍過，反覆的思來想去，‍‍但就是想不起，‍‍我什麼時候來過。

有的時候是某件事，‍‍有的時候是某個人，‍‍你碰到一個人，‍‍跟他握手的時候覺得‍‍好面熟，‍‍可是怎麼也想不起我在什麼地方見過他，這種情況也可以稱為似曾相識。

難道是我們的記憶系統出現問題了嗎？不是的，是因為我們的每一份記憶，在被儲存的時候通常都有一個情感變化的過程。

就像當你聽到一段熟悉的旋律，一首熟悉的歌曲的時候，你腦海裡會有一段固定的場景出現，也許是你一個人，也許是一群人，但你將這個現象深入剖析，就會發現，這首歌、這個曲調跟你當時的心境有密切關係。

為什麼會有似曾相識感？這個問題曾困擾過很多人。實際上在現代社會中，我們可以接觸到多種多樣的資料，廣告、影像、文字內容等，而這些資訊被我們自己描繪出來的一個場景介入到我們的記憶中去，自然會存在真實性和準確性的偏差。

最常見的解釋，就是這一刻的心境與記憶之間的關係造成一種似曾相識的感覺。記憶平時為我們收集到了非常多的原始資料，我們思考所需要的素材，幾乎都是建立在我們所得到的原始資料上。

有的人到了一個特定場景裡，就會以此刻的心境在腦海中記憶的內容裡，去提取了一個與當時環境相適應的資料資訊。

也有一些人的記憶很少有模糊的時候，那是因為他檢索大腦記憶裡的內容時準確度非常高，也就是具有優質的記憶力。