我的解決方案是先做技術層面的工作，沒那麼多的人際交往。老實說原生家庭的傷害是對人傷害最大的一種，暫時無解，或許遠離是個辦法

有的人一生都被童年治癒，有的人一生都在治癒童年。

我的童年談不上好，直到我看見“原生家庭”這個詞，我才知道，我的自卑，認知能力，人際關係的成因來自哪裡。

我沒能力選擇出生，我只能認真過好現在，我沒時間自憐自艾，因為我想活著。活著就要學著適應環境，適者生存，這是自然規律。

認知能力不行，學習；人際關係不會，試著交往；心理恐懼，自卑，我就逼著自己成長。誰的童年不受傷，誰的青春不迷茫，追究到底有何用。努力改變才行。

活著就要學會變通。開心也是一天，不開心也是一天。一生就那麼長，用心活，一直往前走，風景照舊美。

那就想辦法去理解恐懼，接受恐懼，承受恐懼，感受恐懼，克服恐懼！

找找做什麼事情能讓自己安心啊！

你還有很多事情可以做！

貼一個之前的回答：

生存的意義，生命的意義是自己找的。

善良而且心靈敏感的人容易得抑鬱症，懷疑人生。病因是被人迫害，至於為什麼被人迫害了會想不開，那是因為善良的人認為別人也會那麼善良。成熟的人不忌諱以最大惡意去揣測別人，幸好這種人不多！堅強的人不會認為被人迫害是自己的錯，甚至會奮起反抗！但是善良的人一般被人欺負了不會打回去，甚至會思考很多，就像個哲學家。

所以說人會覺得活著很痛苦，也許僅僅是因為你遭遇了痛苦，但是這不代表你的下半輩子會繼續這樣。你有追求幸福人生的自由，只要你願意想辦法定義並且追求屬於你的幸福。