可以多喝點牛奶！喜歡吃麵食，你可以給他弄點雜醬麵，多炒點肉和菜的雜醬！還有可以給他包抄手，餃子，裡面多放點肉和蔬菜！又好吃又營養！小孩特別喜歡！我女小時候不愛吃蔬菜和飯，就這樣給她弄！還有就是你可以都給他熬點魚湯，骨頭湯，給他放在面裡！

我家的也不吃肉，後來我煮排骨把肉燉得很爛，告訴他這是佩奇肉肉你要不要吃，他說好的，結果一連吃了三塊，之前告訴他是豬肉他就是不吃，還有羊肉他也不吃，不吃肉就給他弄魚吃

孩子可能脾虛胃口差。

我家娃以前是脾虛引起的厭食，又黃又瘦。愁死了，什麼辦法都用過，主要是藥物她不喝，不管酸的甜的，就罐過半月的醒脾顆粒，也沒什麼效果。到處找方法，後來別人介紹健脾養胃中藥穴位貼，因為便宜嘛，三塊一貼，當時也沒報什麼希望，就想反正沒有副作用，試試就有希望，沒想到就這個，給我把孩子調好了

你好，首先明確一點，只吃麵食不吃肉是營養不均衡的，要逐漸調整孩子的飲食習慣和飲食結構，不過不用過分擔心，開句玩笑話，也是大實話，我們的父輩、爺爺輩小時候有面吃就不錯了，更別提肉了，一樣長得健康結實。

偏食挑食肯定是不好的，往往這些孩子味蕾還比較敏感，稍作手腳孩子就能吃的出來，建議從他喜歡的食物入手循序漸進的去新增，做面的的時候可以放點肉泥和肉湯！

當然孩子的口味也是會變的，我們自己可以回憶一下，你會發現，我們小時候喜歡吃的現在不一定喜歡吃了，以前不喜歡吃的現在也喜歡上了，慢慢來，不要強制孩子吃什麼，和熊孩子戰鬥還是要講究策略和技巧。

營養肯定是不均衡的，但雞蛋有很多元素，只能說還好願意吃雞蛋。像這種情況我不會斷奶粉，奶粉必須的，越挑食越不能斷。等大點去幼兒園就會自然吃很多了，幼兒園就是個小社會，人家吃他在不喜歡也回好奇吃的，再說，幼兒園消耗很多體力，餓了什麼都吃。我不擔心在家吃睡不規律，只要不生病，都不用焦慮。才兩歲，不是他的問題，關鍵母親要放寬心態，什麼都動不動擔心，累死自己的腦

我覺得你可以把飯和肉之類的然後加在一些寶貝喜歡吃的東西里做成小餅之類的給寶寶吃。像我家寶寶現在是18個月大了牙也長了16顆，可是肉類都是進嘴裡嚼一會兒就吐出來。後來我就用肉十疏菜十面粉十雞蛋混合在一起煎成小餅（有要先絞碎哦），他就一起吃了。雖然說肉不用吃太多，但在寶寶的生長髮育中也是不可不吃的。媽媽多用心想辦法就可以了。這些都是加了肉的小餅，寶寶很喜歡吃

喜歡吃麵食的話，試著把肉打成肉沫，和麵粉、雞蛋和在一起，攤成薄餅。或有效果。

剛開始嘗試的時候肉的比例低一些，照顧到孩子的主要口味。

此方法也同樣可以拿來新增蔬菜，做蔬菜餅。

作為一個孩兒爸我怎麼知道這些?因為我們家也是從那個焦慮的過程過來的，不過最近我們淡定了。

倆歲多的孩子，自我意識爆發期，需要平等的對待，有選擇吃或不吃、吃多吃少的權利，自己承擔自然因果（肚子餓）就好。硬塞給她食物反而容易引起厭食反應。

退一步說哪怕只吃面和蛋，面中的碳水化合物，蛋青中的蛋白質，蛋黃中的鐵，也能相當程度滿足這部分的需求了。看上去主要是缺少蔬菜中的微量元素和纖維（有利於消化，消化好則胃口好），可適當攝入水果補充。

對了，這個階段應該還在喝奶粉呢，現在的娃真幸福。

我家寶寶也是馬上兩歲了，很喜歡吃番茄，跟番茄煮在一起的都喜歡吃，也愛吃肉，我就番茄丸子湯，番茄肉片湯，番茄排骨湯，蕃茄牛肉丸子湯，看你圖片是番茄煎蛋面，你可以改變，或許寶寶跟我家寶寶一樣是喜歡吃番茄的味道呢，先讓他接受肉的味道，然後你就可以換著花樣做肉類了，寶寶要營養均衡，抵抗力才好。還有就是把大人吃的東西都弄成清淡的，寶寶也可以吃，我家寶寶就是看到大人吃啥就要吃，這樣就可以一起吃飯了

這個應該是因為之前的輔食新增沒有新增成功。孩子在一歲以前一定要嘗試不同的豐富的食物種類。現在寶寶兩歲只吃面和雞蛋。那麼媽媽要從現在開始逐漸開始讓他嘗試咀嚼。新增一些需要咀嚼的食物，鍛鍊他的咀嚼能力。在餓的時候先給他嘗試沒吃過的東西