防曬的話我有用安耐曬防曬霜，估摸著應該是沒有防藍光功能的，不過我配了副眼鏡，據說是可以防輻射防藍光的。長時間面對電腦坐著工作也是工作性質導致無法改變，建議辦公室多放些綠植仙人球啥的，能夠吸收些許輻射，此外時不時的抬頭看會綠植啥的對視力保護也有一定的幫助，比心

防曬霜主要作用就是防止紫外線曬傷及曬黑，沒有抗藍光功效！

但是樓主想要防曬和抗藍光同時的產品，最好選擇隔離霜。隔離霜的作用很多：

1. 防曬。隔離霜一個重要作用就是防曬，和防曬霜的作用相同，裡面所含防曬劑成分和防曬霜中也相同，同樣的分為物理防曬劑和化學防曬劑。

2. 調節膚色。現在很多隔離霜都是有顏色的，可以根據自己的膚色選擇不同顏色的隔離霜，來達到均勻膚色的效果。比如藍色可以提亮膚色，適合黃色面板及暗沉面板；綠色適合泛紅膚色，可以遮掉紅血絲。

3. 抗輻射。對於長時間使用電腦的上班族來講，如果沒有適當的保護，肌膚很容易產生色素沉積、細紋造成早衰。目前大部分隔離霜的成分中大部分有豐富的抗氧化因子及高濃度的營養滋潤成分，抑制自由基產生的功能，防止面板過早衰老。

綜上所述，最適合樓主需求的就是選購一款適合自己的隔離霜啦！

首先我們來了解一下什麼是藍光。

藍光是一種可見的光，短波藍光，在400到480奈米這個藍光是高能量的藍光，同時，在這個波段的藍光是有害藍光，會促使眼睛視網膜發生一些變化，

但現在市面上有很多的一些化妝品也推出有防藍光的一些作用。但是LED所發出的低劑量的藍光是有加快面板癒合作用的，還可以加快面板表皮再生功能。低劑量的藍光是有抗菌作用的，可治療面板的一些真菌感染，目前太陽射出來的藍光和我們手機電子產品所發出來的藍光是有傷害的。長時間的藍光照射會，使我們面板黑色素沉澱。更會深入面板，造成細胞加速老化。改變細胞的結構，減少膠原蛋白產生。

其實藍光是一把雙刃劍，不同波段的都有他的不同的作用。醫院的藍光在適當劑量和恰當使用頻率下有消毒和調節免疫系統的功效

其實，抗衰老，美容除了平時我們的塗塗抹抹更重要是從我們的飲食習慣出發，合理的作息時間，生活習慣和你的飲食習慣才是最重要的