下面歸納了八條經典表達情感的推託語：
（1）我太忙，不小心忘了
上帝都不能懲罰一個因過度勞累而忘掉一件半件事情的人。但說這句話的人，真的忙到了某種程度嗎？你是不是因為想多偷一點懶而不想做這件事呢？我想只有你一個人知道答案吧。不要以忙作為藉口，或許你根本還沒忙到那個境界。
（2） 現在很忙，下週吧
這種推託語聽起來會讓人不太舒服，讓人感覺是在拖延時間。明明不想幹，卻硬要說自己很忙。這種說法只會給對方留下一個壞印象。如果你實在忙不過來，可以換一個口氣：“能不能等我先完成手裡的活？”
（3） 我很難和他合作
溝通是每一個職場人都應該具備的基礎能力。不要就輕易說自己很難跟某人合作，因為你還沒有嘗試和對方合作，說這樣的話為時尚早。你們需要磨合，就算合作初期真有什麼困難，也要想辦法克服。要明白一個道理：工作夥伴是工作夥伴，而不是你要選伴侶。
（4）不是我不努力，是競爭對手太強
從這句話就可以看出你沒有勇氣和信心，自己還沒有上戰場就繳械投降了。你竭盡全力做某件事卻失敗了，他人看在眼裡是會理解的，這無須用任何語言解釋。相反的，你不努力，卻要說競爭對手太強等，那任何語言也改變不了你不努力的事實。現實情況中，很多時候 失敗並不是因為對手太強，而是因為我們確實沒有竭盡全力去完成。
（5）這件事跟我沒關係
新聞中經常能聽到市民的投訴事一件事，當他們向有關部門反映時，對方往往會推脫說這件事不在他們管轄範圍內，讓他們找其他部門，另外部門說屬於那個部門管。這種說辭是推卸責任，容易引起反感。
（6） 事先沒人告訴我
這個藉口的前提是敷衍行事，而後續就是出現問題把矛盾指向那個“事先應該告訴你的人”。 這樣做一方面是推託責任，另一方便也容易得罪同事。
（7）我們一直就是這樣的
當工作沒有突破，或有人提出墨守成規等不足時，委屈的人往往會以這個藉口來推脫。員工要是經常說這樣的話，早晚會被辭職，沒有創造力的員工就是一堆苦力。
（8）他們總是不理解我
這種說法存在一定的漏洞，到底是他們不理解你，還是你不理解他們呢？不要總拿這個當藉口，一個人不理解你，可能是對方的原因；要是大家都不理解你，那你就要從自己身上找原因了。
下面歸納了八條經典表達情感的推託語：
（1）我太忙，不小心忘了
上帝都不能懲罰一個因過度勞累而忘掉一件半件事情的人。但說這句話的人，真的忙到了某種程度嗎？你是不是因為想多偷一點懶而不想做這件事呢？我想只有你一個人知道答案吧。不要以忙作為藉口，或許你根本還沒忙到那個境界。
（2） 現在很忙，下週吧
這種推託語聽起來會讓人不太舒服，讓人感覺是在拖延時間。明明不想幹，卻硬要說自己很忙。這種說法只會給對方留下一個壞印象。如果你實在忙不過來，可以換一個口氣：“能不能等我先完成手裡的活？”
（3） 我很難和他合作
溝通是每一個職場人都應該具備的基礎能力。不要就輕易說自己很難跟某人合作，因為你還沒有嘗試和對方合作，說這樣的話為時尚早。你們需要磨合，就算合作初期真有什麼困難，也要想辦法克服。要明白一個道理：工作夥伴是工作夥伴，而不是你要選伴侶。
（4）不是我不努力，是競爭對手太強
從這句話就可以看出你沒有勇氣和信心，自己還沒有上戰場就繳械投降了。你竭盡全力做某件事卻失敗了，他人看在眼裡是會理解的，這無須用任何語言解釋。相反的，你不努力，卻要說競爭對手太強等，那任何語言也改變不了你不努力的事實。現實情況中，很多時候 失敗並不是因為對手太強，而是因為我們確實沒有竭盡全力去完成。
（5）這件事跟我沒關係
新聞中經常能聽到市民的投訴事一件事，當他們向有關部門反映時，對方往往會推脫說這件事不在他們管轄範圍內，讓他們找其他部門，另外部門說屬於那個部門管。這種說辭是推卸責任，容易引起反感。
（6） 事先沒人告訴我
這個藉口的前提是敷衍行事，而後續就是出現問題把矛盾指向那個“事先應該告訴你的人”。 這樣做一方面是推託責任，另一方便也容易得罪同事。
（7）我們一直就是這樣的
當工作沒有突破，或有人提出墨守成規等不足時，委屈的人往往會以這個藉口來推脫。員工要是經常說這樣的話，早晚會被辭職，沒有創造力的員工就是一堆苦力。
（8）他們總是不理解我
這種說法存在一定的漏洞，到底是他們不理解你，還是你不理解他們呢？不要總拿這個當藉口，一個人不理解你，可能是對方的原因；要是大家都不理解你，那你就要從自己身上找原因了。