電腦慢呢，除了系統問題，還有就是硬碟的老化，讓讀盤能力下降，導致電腦反應慢，感覺卡卡的

這你就可以根據實際情況了，如果電腦買了沒幾年，可以考慮重灌系統試一下

如果電腦買的有點久，很可能是硬碟效能下降了，考慮換個硬碟。最好是固態硬碟，讀寫速度是機械硬碟的好幾倍，讓老電腦煥發新生機

回答之前先說一點，長時間不關機要不卡其實是一個比較高的要求，跟系統執行程式越來多，系統的構架，還有硬體的穩定性等很多條件決定，即便是最高階的伺服器電腦，也有關機重啟保證執行速度的時候～！所以，要想筆記本，臺式電腦長時間不卡，需要你從硬體和軟體方面解決。

1，儘可能配置穩定優質的硬體，根據自己的經濟情況儘可能配置高一點，尤其是記憶體和硬碟，優先選擇固態硬碟。記憶體越大越好。因為cpu效能已經過剩，反而可以配置一般的就行。

2，從系統上說，選擇最佳化好的系統，下載公認優秀的系統，隨時保障系統順暢執行。

3，經常防毒，不頻繁安裝或解除安裝軟體。避免下載自己不熟悉的未知軟體。

有效降低電腦荷載，保證電腦長期穩定執行。

以上。

電腦長時間不關機卡了可以進行一次徹底的垃圾清理，登錄檔清理及磁碟碎片整理，這些用360，獵豹清理大師或者電腦管家，金山衛士等等軟體可以直接進行垃圾清理，然後再重啟電腦就好了