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1 # 使用者276712877206509
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2 # 荊門海之聲
皮下脂肪是貯存於皮下的脂肪組織，在真皮層以下，深層筋膜層以上被淺筋膜包裹的儲能細胞。 與貯存於腹腔的內臟脂肪組織和存在於骨髓的黃色脂肪組織對應，共同組成人體的脂肪組織。
皮脂就是貯存於皮下的脂肪組織，人體的脂肪大約有2/3貯存在皮下組織。透過測量皮下脂肪的厚度，不僅可以瞭解皮下脂肪的厚度，判斷人體的肥瘦情況，而且還可以用所測的皮脂厚度推測全身脂肪的數量，評價人身組成的比例。
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3 # 狼來了i
皮下脂肪是貯存於皮下的脂肪組織，在真皮層以下，深層筋膜層以上被淺筋膜包裹的儲能細胞。 與貯存於腹腔的內臟脂肪組織和存在於骨髓的黃色脂肪組織對應，共同組成人體的脂肪組織。
需要少食用碳水化合物，比如米飯、麵包，也需要多運動，不需要做劇烈的運動，比如慢跑、瑜伽、健身操等。其次在飲食上不可食用油膩的食物，比如油炸食品。此外糖分多的食物也不可食用，比如冰淇淋、蛋糕等。 多運動 控制飲食
皮下脂肪是貯存於皮下的脂肪組織，它有保溫和儲存多餘的營養，咱們平時說的減肥就是要減這部分脂肪。人體所有脂肪中有三分之二是皮下脂肪，其餘的還有貯存於腹腔的內臟脂肪組織和存在於骨髓的黃色脂肪組織，這部分脂肪是內臟和骨骼的潤滑劑，過多或者是過少了會影響人們的健康。要想減掉皮下脂肪，最好的方法就是使用最科學的減脂方法