十個手指發麻，首先你得相信醫生，讓專業的人做專業的事。

正經的從我個人經歷回答你，高中時期開始有偏頭痛，剛開始也是手指發麻，附帶有舌頭髮麻。揉揉就好了沒太在意，後面頻繁了去醫院做了各種檢查，有說是鼻炎引起的頭痛前兆，有說是三叉神經痛，有說是偏頭痛，最後確定是偏頭痛，無法根治建議減小壓力，好好休息。怎麼說呢，這一折騰我多痛了幾年。我想說的是，成名要趁早，看病也同樣的道理，身體不舒服了是身體在給你發訊號。你的關注了，另外看看你最近是不是太忙了，壓力太大了，適當調節下。生活不易，自己愛自己。

如果是出現了手指發麻的情況，特別是拿手機一個姿勢保持太久，可以見於多種原因引起的區域性的神經受累，這種情況可以是區域性的腱鞘炎引起的，和平時受涼疲勞等因素是有關係的，出現炎症之後可以刺激區域性神經導致發麻的症狀，可以進行區域性的熱敷按摩，也可以使用非甾體類的抗炎藥物進行治療，比如扶他林乳膏外塗。出現手指發麻也有可能是頸椎病引起的，頸椎病可以壓迫神經，放射到手指出現麻木的症狀，可以做頸部的CT檢查明確，對於頸椎病需要做頸部的理療和牽引，也可以同時使用營養神經的藥物。

出現手指發麻，還有可能是顱內病變引起的，比如腦出血、腦梗塞或者是顱內的腫瘤，需要做頭部的CT或磁共振檢查明確，然後在醫生的指導下進行治療。