都說最適合寶寶的“飲料”，其實是白開水。然而，與酸酸甜甜的果汁相比，這種寡淡無味的液體很難讓寶寶喜歡。家長們不妨試試以下方法。

榜樣法：

全家人在寶寶面前一律喝白開水，在一定時間內，家裡不要存放任何飲料，至少不要讓寶寶看到，讓他相信白開水是唯一的飲水源。爸爸媽媽要經常在寶寶面前開心滿足地倒白開水喝，寶寶也會模仿。帶寶寶出去玩時，可以給寶寶保溫水壺裡裝上溫熱白開水。

乾杯法：

找兩隻小杯子，倒上同樣多的白開水，媽媽和寶寶一人一杯，玩“乾杯”的遊戲，喝完，大家一起給他喝彩，表揚他。

渾水摸魚法：

寶寶睡覺醒後和玩耍投入時，一般都很乖，此時可以趁機讓他多喝些白開水。吃飯後，以漱口為名，讓寶寶喝白開水。

都說“寶寶是用眼睛喝水的”。確實，一個好看可愛的水杯最能讓寶寶的“喝”欲大增。這裡建議donebydeer的學飲杯，或者給他編一個天線寶寶或者喜洋洋喝白開水的故事，讓寶寶對喝水更感興趣。

類比法：

家裡人在給花澆水、給魚換水、去水族館的時候，可以讓寶寶在一邊看，然後跟他說，小花小魚都是喝了水以後才能長這麼漂亮的，寶寶想漂亮也要多喝水。