首先道歉吧，誠懇的道歉，並做出點表示，儘可能把錯誤降到最小，讓女生的名譽最小程度的受損。女生如果愛你的話，其實還是很心軟的，但是你要知道，她看的不止是你這個人愛不愛她，對她怎麼樣，重要的是你這個人，如果做了侮辱她名聲的事情，她肯定會對你這個人另眼相待，女生的名聲是很重要的。你要做好她不會原諒你的打算。

其次，如果真的想彌補，再在你釋出侮辱訊息的地方再道歉一次吧，真的受到影響太嚴重，嚴重到工作，那麼就換一個地方工作，給她找個好工作。

“人非聖賢，孰能無過”，既然是不成熟而不是故意而為之，首先應向女生誠懇道歉。其次應該盡最大努力減少和杜絕壞名聲的傳播。分情況大小，如果是在網上造成了傷害，男生可以發稿澄清一些事情，真誠向已傳播的內容公開向女生道歉，承擔自己的責任。 壞名聲傳開了你總不能一個個和大家解釋吧 。人家可能還會覺得你有貓餅呢；如果是在公司、學校、或者一些小團體，建議就別小題大作還發稿什麼的，說不定還會起反作用的。所以應根據具體情況來解決問題。

對於女生來說，沒有什麼比名聲更重要了。但事情已經發生了，男生又非本意，那該怎麼辦？除了包容和原諒還有一個法律途徑，具體怎麼選擇得看壞名聲的程度大小和男生的太度了。

建議從兩個維度考慮。

第一個維度這段感情是在繼續還是已經結束了？

第二個維度你現在依然不成熟，還是已經成熟？

如果還在繼續，並且想良好的繼續下去，不管你現在成熟不成熟有多成熟，都要誠懇的跟對方道歉。

道歉就誠懇的承認錯誤，不要找任何理由，不要說因為自己不成熟，不要說對方也有錯，說你自己錯在哪裡，打算怎麼改怎麼行動就可以了。並且不能是空話。

如果這段感情已經結束了，看到了你曾經的不成熟對她的聲譽造成了損害，你感到內疚。

並且你判定自己已經足夠成熟，能夠承擔給她任何的指責批評，如果她指責批評的時候你又不夠成熟與她爭辯，那等於對她造成第二次傷害，還不如不道歉。

另外呢，如果她已經開始了新的感情生活，此時你遠離她不打擾她就是對她最好的尊重。