哭著哭著就睡著了，明天繼續微笑工作。

把事情簡單化，沒有過不了的坎，只是你現在想的東西太多了，思考的越多，自己就越累。

那就去痛，去流淚。

你哭說明這些事情在你心中還有一定的分量，想哭的時候就痛痛快快的哭，哭沒有什麼不好，一場一場的哭過了慢慢學會把這些事情放到心地底。然後讓這些事情成為你人生重要的組成部分，人生也是因為這些事情而精彩的不是嗎？

學會留戀，也學會懷念，把重要的回憶放在心底，然後再去經歷新的事物。讓自己的人生越來越豐富多彩，越來越好。

當多少年後在憶起，人生也是因為這些而值得。

心痛流淚過後，就不要再去想了，擦乾眼淚或者任由眼淚，閉著雙眼，即使眼淚還是會流出來，也隨它吧，你現在要做的唯一一件事，就是睡覺。

或許這時候的你，很難入睡。但也沒辦法，因為你必須睡覺了，明天還有更多新奇的事等待著你去發現。

我們人的一生中，遇到事或者人，總是有那麼一兩件事或者一兩個人讓我們遺憾或者深刻。但不管怎樣，過去了的已經過去了，時光回不到從前。

更應該珍惜現在，珍惜眼前的每一分每一秒，珍惜在你身邊的那個人。時光荏苒，歲月不留人，永遠不會知道明天會發生什麼。珍惜好現在，為的是將來不因為今天的自己而又感覺到遺憾與後悔。

如果那件事或者那個人你實在難忘，想到會流淚。還是別去想了吧，我知道很難，但你繼續去想，難過的是自己，而且沒有任何的用處。試著把時間精力放在其他事情上，早上早一點起床，晚上按時睡覺，這樣堅持下去，養成一個良好的生活習慣。

這樣，慢慢的，你會不再那麼特別的去想這件事或者那個人了。

生活可期，過去隨風，珍惜當下。你會成為更好的自己，加油吧，願你早一些脫離，回到生活中做一個Sunny活力的人。

我與你有過同樣的經歷。在夜深人靜的時候想起一些傷心的事情就會流著眼淚睡不著，那是很痛苦的。但是人不能永遠活在痛苦中，生活還是繼續，要振作起來啊！所以你得學會堅強起來，一切都得向前看，要相信自己一定會比以前過的更好！與痛苦的經歷告別，每一天都會是新的開始，更要充實自己，多與上進的人，正能量的人在一起交流，這樣你的生活就會越來越豐富多彩，你也會更自信。而此時再想起那些曾經讓你覺得傷心的事情時，你也許會一笑了之，並且你會感謝那些經歷成就瞭如今的自己。