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1 # 思月剪輯
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2 # 良兒寶貝
寶寶出生六個月後,從母體得來的造血物質基本用完,如果不及時補充,就容易發生貧血。這個時期出現的貧血,最常見的就是營養性缺鐵性貧血。
對於九個月的寶Bora說,能夠吃的輔食有很多種類了,如果寶寶屬於輕度的貧血,您可以給寶寶製作一些富含鐵質的容易消化吸收的食物,來幫助寶寶補充一定量的鐵質。
將雞蛋一個蒸熟,取出1/4蛋黃,用碾磨勺碾碎,加入少量溫開水,攪拌成糊狀即可。
將肝浸泡洗淨,剁成泥狀後,放到碗裡蒸熟,再用碾磨勺碾一下,讓肝泥更加細膩,加少量煮熟煮爛的粥即可。
取適量黑芝麻、核桃仁炒熟碾碎。大米適量洗淨煮熟煮爛,加入碾碎的芝麻核桃仁,再煮一會即可。
將菠菜洗淨用水焯過,切成小段備用。將豬肝浸泡洗淨切成薄片,加少量油、微量鹽拌勻。鍋中加適量清水燒開後加入豬肝及菠菜,待豬肝煮熟透即可。
把胡蘿蔔洗淨切成塊放入料理機,加適量水打成汁。瘦肉用料理機打成泥狀,放入碗裡上鍋蒸熟。待大米粥煮熟爛後,加入瘦肉泥及胡蘿蔔汁,再次煮沸即可。
寶媽也可以根據需要選擇其它富含鐵質的食物做給寶寶吃。
在飲食上,給寶寶本著軟、爛的原則,培養寶寶不挑食不偏食的好習慣。相信寶寶的身體會棒棒的。
祝福寶寶!
一、九個月寶寶貧血,需要確定貧血的型別,如果是缺鐵性貧血,可以口服人造補血口服呀,如果是維生素b12等引起的,則需要補充維生素b12等,自己不要盲目治療,建議到醫院做血常規等檢查確定,注意不要偏食。
二、考慮孩子貧血與缺鐵有關係的,補鐵最重要的還是食補,可以在飲食方便給寶寶進行了適當調整, 以補鐵的食物為主.給寶寶做紅棗粥, 紅棗煮好了之後需要剝皮去核, 棗肉用研磨器弄好後放在粥裡面攪拌均勻之後餵給寶寶吃, 甜甜的。也要換著花樣給寶寶做粥吃, 比如第一天吃紅棗粥, 那第二天就給寶寶吃豬肝泥粥, 這個補鐵效果也很好, 據說動物性的比植物性的更容易吸收,補鐵效果會更好一些.
三、貧血,一般寶寶的紅細胞和血紅蛋白低,貧血一般大多是由於缺鐵導致的,因此應該多吃含鐵高的食物., 推薦給寶寶用動物肝臟,肉類等食物,可以吸收更多的鐵質,中醫上紅棗也有生血作用,因此推薦在給寶寶煮粥的時候用一些。
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