修養和內涵是我們每個人十分注重的事情，如果有人誇你，你好有內涵啊，好有修養啊，你今天一定會過的很開心的，那好，現在就來簡單談談，如何能夠提升自己的修養和內涵？
1、美術館
相信很多人都去過美術館吧，想了解一座城市的絢麗文化，美術館是要去看看的。美術館能讓我們看到與我們血脈相通的人們，他們千百年前擁有的文化靈性之美，又會讓你領略一代美術大師，用他們手中的畫筆勾勒出他們眼中的時局與未來。美術館的文化賦能可以頤養我們的身、心、靈，讓藝術精華我們，從而提升內涵和修養。
2、佩戴裝飾
市面上普通的金銀項鍊往往會顯得你很俗氣，樣式也都差不多，造型也重複，但是文玩項鍊則不同，它既承載收藏價值，又具備獨特功效。如果你佩戴上一條符合自己氣息的文玩項鍊，那麼一定會讓路人難以移開你的視線。內涵就這麼淋漓盡致的散發出來了。
比如說，星月菩提項鍊。戴它久了會氧化變色，一般變為白—淡黃—紅—黑—開片。而且時間越久，它就越來越油亮，形成一種自然包漿，散發出一種濃厚的歷史厚重感，甚至還可能產生“玉化”的透明現象哦。
3、訓練
要提升自身的內涵嗎？那就跟著下面來訓練:
a、大力充充電，多讀讀書，每天至少不少於20分鐘閱讀時間哦。
b、多多鍛鍊，多練瑜伽、或太極拳。
c、多多接近氣質好的人，和他們多聊聊天。
d、多讀讀最靈的詩句，多聽聽美妙的音樂。
4、旅行
當今社會，隨著經濟的高速發展和人們生活水平的日益提高，出門旅遊的人們越來越多了，有的甚至喜歡出國旅遊，尤其是每逢節假日，全國各大景點的遊客們幾乎都爆滿了，但是這也滋生了一種不良的旅行現象，那就是景區時常有反映，遊客們在景點內亂刻亂畫，有的遊客甚至隨意採摘景區內的各種植物，這同時也反映出一些遊客的素質低下，所以必須得提高個人修養啊。
如果你在旅行中，能做到文明行動，意識到要保護好景點文化，那麼你的修養也就在不知不覺中得到了提高。
最後，透過以上行為，我想你的內涵和修養一定會得到提高的，你提高了，你身邊的人也會提高，因為他們會學習你啊，因為，好東西會傳染的，呵呵。
修養和內涵是我們每個人十分注重的事情，如果有人誇你，你好有內涵啊，好有修養啊，你今天一定會過的很開心的，那好，現在就來簡單談談，如何能夠提升自己的修養和內涵？
1、美術館
相信很多人都去過美術館吧，想了解一座城市的絢麗文化，美術館是要去看看的。美術館能讓我們看到與我們血脈相通的人們，他們千百年前擁有的文化靈性之美，又會讓你領略一代美術大師，用他們手中的畫筆勾勒出他們眼中的時局與未來。美術館的文化賦能可以頤養我們的身、心、靈，讓藝術精華我們，從而提升內涵和修養。
2、佩戴裝飾
市面上普通的金銀項鍊往往會顯得你很俗氣，樣式也都差不多，造型也重複，但是文玩項鍊則不同，它既承載收藏價值，又具備獨特功效。如果你佩戴上一條符合自己氣息的文玩項鍊，那麼一定會讓路人難以移開你的視線。內涵就這麼淋漓盡致的散發出來了。
比如說，星月菩提項鍊。戴它久了會氧化變色，一般變為白—淡黃—紅—黑—開片。而且時間越久，它就越來越油亮，形成一種自然包漿，散發出一種濃厚的歷史厚重感，甚至還可能產生“玉化”的透明現象哦。
3、訓練
要提升自身的內涵嗎？那就跟著下面來訓練:
a、大力充充電，多讀讀書，每天至少不少於20分鐘閱讀時間哦。
b、多多鍛鍊，多練瑜伽、或太極拳。
c、多多接近氣質好的人，和他們多聊聊天。
d、多讀讀最靈的詩句，多聽聽美妙的音樂。
4、旅行
當今社會，隨著經濟的高速發展和人們生活水平的日益提高，出門旅遊的人們越來越多了，有的甚至喜歡出國旅遊，尤其是每逢節假日，全國各大景點的遊客們幾乎都爆滿了，但是這也滋生了一種不良的旅行現象，那就是景區時常有反映，遊客們在景點內亂刻亂畫，有的遊客甚至隨意採摘景區內的各種植物，這同時也反映出一些遊客的素質低下，所以必須得提高個人修養啊。
如果你在旅行中，能做到文明行動，意識到要保護好景點文化，那麼你的修養也就在不知不覺中得到了提高。
最後，透過以上行為，我想你的內涵和修養一定會得到提高的，你提高了，你身邊的人也會提高，因為他們會學習你啊，因為，好東西會傳染的，呵呵。