對人生感到恐懼，感覺什麼事情都不重要，可是心裡又十分難過。其實也沒有別的什麼，沒有任何人能幫助你走出這個恐懼的時刻只有自己堅定自己的信念才能走出第一步。

人生路上本身就沒有一帆風順的時候，有的時候是遇到的坎坷大了點可不代表自己就過不去，如果要是沒有這些小折磨想想自己的心靈能有堅強的時候嗎？從困難中走出來不算什麼，難得是在困難得時候自己是否能堅持到最後一秒並保持一顆完整得心。是，可能在人生的第一步邁出的時候就已經走錯了方向，可有的人選擇了繼續堅持走下去，也有的人選擇面對試圖透過自己的努力改變現在的局面，讓自己回到自己正確的方向上來。

人生的恐懼感只是在一時的處境相對複雜的情況下做出的內心反應，如果真的感覺什麼事情都不重要了那麼連你自己都不重要的話，最後損傷的還是自己，如果還能感覺到自己的重要性那就代表著自己並沒有屈服於恐懼，只是暫時的迷茫此刻需要更加的冷靜，難過不是問題，問題是不知道難過的原因，只有勇敢的面對才能真正走出此刻的恐懼。

人生就是一場單程的旅行，在這旅途中，有美景，亦有泥濘坎坷，當我們失去處在人生的低谷，遭受到挫折和打擊，就容易對人生失去方向，找不到人生的意義何在，不明白自己能幹什麼，不知道自己一天天碌碌無為，出路在哪裡，這是會對人生感到恐懼，因為對自己能力的不自信，加上處於人生低潮，就會感覺什麼事情都不重要，感覺一下子失去了奮鬥的目標，這樣一天天下來，在一段時間後我們會清醒，會對現在的生活狀態感到恐懼，恐懼自己的一生不能這麼荒廢下去，可又毫無辦法改變現狀，這種恐懼會讓人崩潰。

當人生處於低潮時，我們所要做的其中一點便是讓自己冷靜下來，客觀的分析自己，分析自己以前的一些事情，分析自己的缺點和優點，找到方法採取措施改變自己的缺點，還有就是要認真的分析自己到底想要什麼，自己的人生該怎麼過，找尋到自己真正的想要，在我看來，這是一個很好的機會，讓你有機會修正自己的人生目標，重新找到人生的意義與價值，在這段時期，你可以充實自己，像鳳凰一樣，涅槃重生。關鍵是認真剖析自己，弄明白自己真正想要幹什麼，這才是最重要的。當一個明確自己的目標，併為之努力奮鬥時，他會發現全世界都在阻礙他，但當他一直拼搏下去，他會發現全世界都會給他讓路。