不用奉行知足常樂，華人要問一件事情的時候其實是想讓你幫他樹立個標準，所以我想跟你說，想辦法找回自我，找不回自我，你基本不會找到真正的快樂了！

每天早上起來照著鏡子，漏出自己八顆牙齒，發自內心的笑一笑，給自己說:我是最棒的！

放開一切，人生是一段旅程，讓我們認識自己，正視自己，大膽的改變自己，活出自己想要的生活。對待身邊人啊物啊，不要斤斤計較，能放開的就放開，都有自己的生活規律，不要打亂別人的規則。我們自己的生活可以隨性但不可隨意，我們能夠健健康康，平平安安，做自己喜歡的事，在這麼美好的世界裡生活，是多麼幸福多麼快樂的事。

快樂是相對的。人不可能一直快樂，因為只要活著總有煩心的是，工作生活不可能一直如意。那麼問題來了，怎麼相對讓自己過的快了呢，首先你要認清自己你喜歡幹什麼，做什麼事，是旅遊還是吃大餐，還是跟朋友打遊戲還是跟你愛的人在一起，等等。當然這些都是短暫的，比如我最近就被抖音給迷住了。雖然一個作品都沒有。但是看抖音我是經常笑的。抖音影片跟評論太精彩。我這不是做廣告，是真心的。當然這是我每天的快樂方式，也很減壓，每個人在不同階段都會找到自己喜歡快樂的事物，用於創新。勇敢嘗試，總會找到的。

想如何快樂的先決條件 不是去尋找快樂 因為越追求快樂只能使你更失落更不快東 需要的是找出不快樂的原因 將因解除自然快樂會來到 就如同你無法截斷流水唯一能做就是關閉水源頭！

簡單的快樂，在於知足常樂。

很多人想要的太多，以至於每天為了求而不得的人和事煩惱。

在自己力所能及的範圍內，做好自己該做的事情，去做自己想做的事情。

提升自己的幸福感，身邊的人也會被你的快樂感染。