一、口中發苦

中醫認為口苦主要是因為溼熱，以肝膽溼熱和胃熱多見。肝膽溼熱口苦，多是由於肝膽部位存在炎症。胃熱多是由於飲食不合理，辛辣飲食，出現膽汁反流而造成口苦。

綜合分析引起口苦的原因有很多，消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病也可出現口苦。老年人、癌症病人常因為胃動力差而出現口苦。另外還有研究顯示，現在普遍存在一種精神性口苦的現象。一些人因為工作、學習壓力大，精神緊張、煩躁、焦慮、失眠時加上生活飲食不規律，導致腸胃功能呆滯，進食食物在胃腸停留時間過長而出現口苦。

二、口中發鹹

中醫中的五味，其中腎主鹹味。因此口中發鹹與腎有關，大多是由於腎陰不足、虛火上浮造成的，多見於慢性腎炎、慢性咽喉炎或口腔潰瘍、神經官能症等病症。

口腔異味往往不是單獨存在的疾病，而是與年齡、性別、情緒、環境、飲食、口腔衛生、疾病等諸多因素有關表現。對此小康給出以下建議:

1.口味出現異常時應該引起重視，及時到醫院查詢病因，積極治療原發病。

2.保持規律的生活起居、良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒，解除不良嗜好。

3.規律飲食少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

5.適當運動，以促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，更要加強規律性運動，勞逸結合，減輕心理壓力。