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1 # 幸福de老王
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2 # 街頭極限健身國仔
菊花茶建議午後喝。晚上喝茶容易失眠，而且會給腎臟帶來壓力。如果想喝就小口喝，對腎臟還能好一些，男人，腎是很關鍵的！
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3 # 值得你留戀人間
晚上能喝菊花茶，不建議喝太濃的菊花茶，一杯茶放幾朵菊花就好，菊花具有清熱解毒，潤肺降火，但是不能喝太多，菊花茶利尿，避免晚上老是起來上廁所。
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4 # 客家中醫林裕華
下面將從中醫角度給您介紹一下晚上喝菊花茶對身體的影響：
不寐（失眠）睡眠的生理是陽氣入陰分，晚上陰氣盛而陽氣內潛，菊花性寒屬陰，喝菊花茶會讓陰氣更重，陽氣無法潛入陰分則導致失眠。
虛火上炎（上火）虛火旺盛的人本身就存在陰虛，菊花苦寒再來敗火，更容易導致虛火更旺。這也是為什麼本來已經上火的人，喝菊花茶等涼茶以後上火更加嚴重了！
虛寒內生（胃痛）菊花寒涼，再加上晚上喝，對於脾胃虛寒的人，非常容易導致虛寒內生，出現胃痛，拉肚子等不適症狀。
夜尿多菊花屬於清熱解毒類中藥，能把體內的邪熱從小便清利出去，我們平時喝涼茶也會發現尿量會增多，那麼晚上喝菊花茶將會導致夜尿增多，同時也會擾人清夢起床排尿，影響睡眠質量！
綜上，晚上儘量不要喝菊花茶，尤其是脾胃虛寒或者陰虛火旺的人！容易適得其反！
菊花茶建議午後喝。晚上喝茶容易失眠，而且會給腎臟帶來壓力。如果想喝就小口喝，對腎臟還能好一些，男人，腎是很關鍵的！