因為無知才通宵了啊，長期通宵會帶來心腦血管疾病 糖尿病 腎結石 內分泌紊亂 猝死等等，看現在這些疾病越來越年輕化不就是大夥兒都喜歡通宵嗎

我因為工作而通宵，在這個社會上，每個人都有自己的活法，我就是一個經常在晚上上班的人！

為了自己和家人能過上好點的生活，我只能暫時這樣做了！

記得通宵的一次還是高考結束的那一天，那天一考完，我們一幫同學就出去吃飯然後去唱歌，最後一起在網咖通宵，因為整個高中我們都沒去過網咖，平時接觸電腦也只在上計算機課的時候，所以一考完我們就瘋狂了，現在想起來還是懷念那個夜晚，懷念一起瘋狂的同學，雖然現在我們大都不聯絡了，但是那個夜晚還是讓我不能忘懷，逝去的青春，青澀的我們再也不會有了。

繼高考那次通宵後沒有再通宵過，頂多算是熬夜，熬夜到三四點就扛不住，如果心裡有事就算躺下閉上眼睛腦袋裡還是會想事情睡不著，越長大煩心的事越多，白天還要做事不能顯現在臉上，所以有時候晚上是思考是最好時機，夜深人靜一個人放空思緒，釋放壓力。

通宵是一個人的孤單，熬的不是最晚的夜，是最孤寂的心，有時候不想通宵只是心裡有事不得已而睡不著，被迫通宵，身心俱疲，沉迷遊戲時能通宵打遊戲，等對遊戲厭煩突然也就覺得通宵沒有意義；因想事情而通宵，因工作而通宵，種種原因均讓我們身心俱疲，通宵還是不可取的，如果有可能，我們都不要通宵，保重身體，身體是革命的本錢，把本錢保住，才能創造更好的未來。

對於現在的人來說通宵，很正常不過了，有的是因為生活加班熬夜，有的塗個好玩，打遊戲，看電視劇，還有跟朋友一起吃個宵夜都能從晚上吃到第二天早上的。

生活中太多的誘惑，人們也耐不住寂寞和誘惑。說白了自律心也不夠，本來明明就是，想到今天晚上早點休息。可是因為一些個別的原因，比如準備睡了朋友叫一起玩遊戲。一旦玩起來忘記時間一下就是一個晚上。

對於現在來說上夜班，那是身不由己，但是為了追劇，玩遊戲，跟朋友吃宵夜。這樣的事通宵熬夜那就是自找的。

熬夜不是開玩笑的，年輕熬夜可以緩過來，如果年齡大一點熬夜那就是拿命換。建議我們一起睡覺前不要想任何東西。放下手機好好休息別熬夜了。