分手是對感情的割裂，對雙方的精神上都是一種傷害，就想我們肉體上的傷口一樣。傷口的癒合是需要治療和時間的，治療的方法比較多，比如和摯友的傾訴，閱讀一些富有哲理的書籍，運動保持身體的健康，或者做一次遠足旅行等等，但核心目的只有一個，就是在這些過程中，讓自己的心慢慢平靜下來，需要一段時間來平復，一切都是瞬息，一切都會過去。

你為什麼會忘不掉她?因為你太閒了，因為總有東西能讓你聯想到她。沒有什麼最愛的人，以後還會有更多的人出現。是的，有些人註定是你生命中的過客，插肩而過的瞬間她也許會帶給你短暫的快樂，但她卻不是那個能與你攜手共度一生的人!

讓自己忙起來，工作或者是其他，悲傷的時候看看笑話讓自己開心起來。把關於她的東西全部丟掉!是丟掉!不要惋惜想留著做紀念!你若是留著大多就是加長你懷念她的時間沒有什麼大的用處，如果不想扔被拖累得是你自己。扔掉負能量的東西，別讓沒有生命的控制你。

哪裡來那麼多忘不掉放不下，慢慢熬著只要活著說不定哪一刻迎接你的豁然開朗。時光撲面而來，我們終將釋懷。

曾看過一句話叫：不要見，不要賤。

忘掉一個曾深愛的人很難，在這個世間，感情是最真最貴、而又最卑最賤的東西。有時候，也是最不公正的，你的真情付出，未必得到相應的回報，所以，在開始你都必須做好成敗的準備，也可能是你們情深緣淺，有緣無份。人說向來緣淺，奈何情深？既然無緣，何須誓言。今日種種，只當似水無痕，明夕何夕？君已陌路。

有時，有些人、有些事，有些情越想忘記，越耿耿於懷。忘、就是不忘，不忘，就是忘。時間會沖淡一切。天涯何處無芳草，在這個世界上，總有一個人在等著你，因為她才是你的另一半，才更適合你。