克服不了，佔有慾是你先天殺傷神煞本身的秉性。而且命格中佔有殺傷的人，不僅佔有欲強而且行事多疑，不論親疏，事事都會有猜疑之處。同時自身喜歡管別人同時又不服管，有叛逆傾向，常有暴力想法，前一秒笑嘻嘻，下一秒瞬間翻臉。如果我說的對，那就是先天形成，也就是說你命中註定如此。改不了的。

首先要先明白自己獨佔欲的想法是從什麼開始的？再瞭解自己原因？就可以很好的調節自己的心理！

建議方法：

第一種方法：先知道自己是否在任何事物上都會有獨佔心理出現，並且深問自己原因在哪裡？

（獨佔欲分的形式有多種，需要知道是生理上的獨佔欲還是心理上的獨佔欲，有了結論後，可以更好的調節自己的問題！）

第二種方法：需要想獨佔欲很強的時候，深呼吸調節自己的情緒，想一下這個事物自己獨佔後的結果是如何？強迫自己考慮以後的情形？心理上是否有過被獨佔過的記憶？導致自己會有這種保護自己的思想出現。（一定請理性分析自己情緒，不要焦慮。這並不是嚴重的問題）

第三種方法：身體自然反應。考慮一下會不會是小時候有過被搶或者類似的事情發生，導致自己出現生理反應。出現獨佔欲，延續至行為上！

無論是哪種方法來證明自己問題。都請欣然接受，並且積極面對。獨佔欲的另一個說法是自私，這個詞可能讓你受傷，但不要在意，做好自己！一定請先愛自己！

（自述：我是一個不會拒絕別人的性格，但也不會有人感覺我是多好的人，反而認為很多時候一些他們拜託的事情是我應該做的。也就是我的善良也是會讓人變得邪惡，我不知道自己怎麼了？為什麼我要成為這樣性格？討好型人格導致的抑鬱是醫生給我的結論。我不願持續這樣，卻改變不了自己，也無法改變別人的時候會很氣餒。想要成為獨佔欲強的人，又太在乎周圍人的眼光。我需要對他人說"不"嗎？提供者：微雨一直下。）

無論是哪種想法。我都希望請先愛自己，照顧自己，保護自己！