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  • 1 # 營養醫師黎明

    可以吃火鍋。沒有什麼是不能吃的。

    懷孕期間有很多不太建議吃的東西。大概說說吧。

    1、濃茶。

    是濃茶哦,不是淡茶哦。因為濃茶裡面有較為豐富的茶鹼,可以讓人興奮。對子宮有作用,所以不太建議。

    濃茶中茶鹼還會和微量元素進行結合,使得機體無法吸收。導致微量元素缺乏的營養不良。需要注意。

    2、有滑腸,滑胎作用的東西。.

    比如,山楂有縮宮素,不太建議。有一些具有拉肚子作用的食物、藥物是不太建議的。因為滑腸可能引發流產。

    3、引起胃腸痙攣的食物注意。

    引起胃腸痙攣可能就會增加腹壓,對於子宮裡面的寶寶不利。需要注意一點。在夏天的時候尤其需要注意冰鎮食物。

    4、活血祛瘀的食物、藥物。

    5、味精

    味精成分就是穀氨酸鈉。這個和鋅結合,變成無法吸收的穀氨酸鋅,導致鋅缺乏,對於胎兒發育不利。

    至於火鍋。裡面如果沒有這些東西,其實是沒什麼的。

    但是烹飪中需要注意,火鍋中的食物最好是都熟透,尤其是肉食。避免寄生蟲感染。其次,吃火鍋注意不能過於辣,尤其是胃腸道功能本就不是那麼好的朋友,或者平常對辣耐受能力就不那麼強的朋友需要注意。以免出現腸道痙攣。

    火鍋最好找到品牌質量比較好的店,一定要保證食品衛生。最好不要出現急性胃腸炎。對於胎兒的穩定性是一定程度的打擊。

    其他的就沒有啥了。注意上面的一些問題,其餘的沒什麼不可以吃的了。
  • 2 # 向陽Lydia

    懷孕六個月是可以吃火鍋的,但是次數不可以過多。孕中期基本沒有什麼不能吃的食物。標準就是你吃了覺得自己舒服就可以了。孕中期通常的胃口都會很好,所以一次不能吃得過分多,以免造成消化不良。還有刺激性的食物,可以適當的吃點,但儘量少吃。

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