感冒咽喉痛是一種最常見的病證，一般是由於風熱或者風燥所致，特別是現在秋季，一般都跟乾燥的氣候有關。建議平時多喝溫開水，根據多變的天氣適時新增衣物。也可以服用一些辛涼解表的藥物，還可以飲用一些茶飲，如金銀花、金蓮花、羅漢果等茶飲。飲食上注意要以清淡為主，合理的安排運動。

下面給大家介紹下生活中的感冒喉嚨痛小妙招：1、蜂蜜生薑蘿蔔飲

新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克，蘿蔔和生薑去皮後切碎快，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。白蘿蔔具有較強的消炎、止咳作用。

百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量，將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。百合潤肺止咳，款冬花幸溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。

雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克，將梨與柄部切開，挖空去核，將川貝母磨成粉末後裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和川貝母一同食入。貝母與雪梨冰糖一同食用有化痰止咳、潤肺養陰功效。

薑汁半匙，蜜糖一匙，溫開水服用，一日兩次，早晚服用，具有和胃潤肺、消痰止咳、驅寒功效。