韭菜食味甘溫，有很好的補腎壯陽作用，民間可是有"起陽草“之稱，男性體弱，性功能減退，因腎陽虛引起性功能障礙，多食韭菜可得到改善。

男人吃韭菜的一般性好處

1、增進食慾

　　韭菜中所含的植物性芳香揮發油具有增進食慾的作用，春季適當吃些韭菜有益於增進健康。

2、益肝健脾

　　韭菜中的揮發性精油和硫化物等特殊成分所散發的獨特辛香氣味，有助於肝氣薯條，增加食慾，促進消化功能。

3、潤腸通便

　　韭菜中含有大量的維生素和粗纖維，有助於腸胃蠕動，對治療便秘起到了明顯效果。

4、散瘀活血

　　男性常吃韭菜能散瘀活血解毒，有助於降低血脂，對防治冠心病，貧血起到效果。

5、明目護膚

　　韭菜中富含大量維生素A，男性多吃韭菜能起到護膚，明目，潤肺作用，還能降低感染傷風感冒，咳嗽機率。

6、殺菌消炎

　　韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

7、降血脂

　　韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、貧血與動脈硬化，所以不妨適當多吃韭菜。

男人吃韭菜可以補腎，平時應該常吃，韭菜是一味傳統中藥，它的效果是溫補肝腎，助陽，補腎，暖腰膝等作用， 現在健康生活中利益越來越大了，很多食物能增強男性性功能，韭菜就其中之一。