上火的食物。如辣椒，蔥等調味品，儘量做到食物的清淡有營養，多吃一些富含蛋白質的豆製品，多吃一點海帶紫菜，多吃堅果一類的食物。這些食物中的辛辣物質可以傳遞給胎兒，從而影響到胎兒。

女性懷孕，整個孕期下來，多少會有胎毒的情況。什麼是胎毒呢？胎毒就是孕婦出現溼毒和熱毒的情況，如果孕婦有胎毒的現象，去胎毒，孕婦吃些什麼最好呢？

1、綠豆煲老鴿湯

選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

3、艾葉水煮蛋

4、紅棗煲水

取七顆紅棗，每顆紅棗用刀劃七個口子，然後加適量水煮熟，喝水吃紅棗即可，這個紅棗湯對養肝非常好，可以兩三天吃一回。

5、菜花

從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管緻密度，避免面板變態反映的最終形成。菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前經常吃些菜花，可預防產後出血.及增加母乳中維生素K的含量。

6、橄欖

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

2、注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

3、忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。

4、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變態反應科(面板過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

胎毒不是真正的毒素，是孕婦體內有溼毒或熱毒的存在。孕婦有胎毒的話，在飲食上注意，慢慢調理，胎毒的情況應該就會減緩。

當我家寶寶第一次喊出爸爸的時候我真的感動的說不出話，那時我就覺得孩子的教育真的很重要，現在他也開始識字了，但是我也沒有時間一直在他身邊教他識字，因為我家小孩比較排斥紙質書籍，我開始在網路上尋找合適的方式來引導寶寶，網上都在建議通過動畫來學習，於是我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在還沒看出孩子學習成果就開始收費，後來我發現了【貓小帥學漢字】可積累識字量，學習程度看得見，我寶寶現在讀中班已經能認800個字呢。

這個你真的要去正規的三甲醫院問醫生

而不是在這裡提問題

不說這裡的回答是否專業

即便是正確的做法，你能分辨嗎

去胎毒可以適量喝綠豆湯。綠豆湯是我們傳統的去火消暑的食物。具有清熱解毒，潤喉止渴的功效。綠豆營養價值也比較高，蛋白質的含量比肌肉還多，含鈣量是肌肉的七倍，鐵是肌肉的四倍，這些物質對促進和維持機體的生命發育以及各種生理功能都有良好的作用。但是也要分體質，如果孕媽媽體寒，就不能食用綠豆湯。這個可以一週一次或者倆次就可以了，不要經常食用。

懷孕期間是可以去胎毒的， 一般出現胎毒多數都是由於內熱。其實懷孕後期是可以通過飲食調整的方式，能夠更好地達到去胎毒的效果。一般可以通過喝黑豆湯、綠豆燉鴿子湯、蒸鴨蛋、玉米鬚瘦肉湯這幾種，自然就能使體質改善後而取得去胎毒。

懷孕期間之所以會有胎毒，是因為：

（1）孕婦代謝狀態存在限制；

（2）胎兒自身代謝情況不佳；

（3）進食後無法順利分解食物的成分；

其實在懷孕階段，為避免胎毒的形成，建議要少吃燒烤、煎炸類的食物，以蒸、炒的食物為主。

幫我的催乳師老師說，鵝蛋和綠豆湯可以去胎毒。6個月後可以適當喝點綠豆湯，（太寒，少喝）鵝蛋，吃7-8個。吃了以後寶寶溼疹和過敏源會好點

豬肚燉綠豆、百合或者豬肚燉枸杞大棗；玉米鬚注水也可以去胎毒的！醫學的角度的來說，根本就不存在去胎毒這一說法，只是民間的一些老人流傳下來的經驗之談！

每次看到網上寫的這些東西，都感覺是在營銷，賣概念，賣產品，有胎毒這個詞，不過個人觀點跟你的飲食，作息習慣有關係吧，別的都是有點扯了，又不是以前那個吃不飽的年代，有些問題都是吃飽了撐的