作為一名曾經的業餘田徑運動員，對於題主這個1000米長跑問題，個人體會是400米圈和200圈一樣，沒有一個比另一個更輕鬆之說。原因如下：
這主要是由於200圈的轉彎半徑比400米圈小很多，對於速度極快的專業選手來說，為了克服離心力的作用，選手必須有意識地將上肢向內傾斜，擺臂動作右臂要比左臂幅度大，從這個角度出發，可以看出彎道跑比直道跑更需要技術，對身體協調能力要求更高。200米半徑小於400米，對彎道跑的要求更高。故200米圈更累。
沒有那麼高的速度，故此彎道跑時也不需要任何有意識的動作調整來客服離心力。所以沒有任何不同。
一般來說，如果學校鋪設專門的田徑跑道，無外乎2種不同材質：
資金充裕的鋪設塑膠跑道，資金緊張的鋪設煤渣跑道。
那麼顯而易見塑膠跑道可以提供更好的抓地力和彈性，有利於保持速度。比之煤渣跑道，當然塑膠跑道會更輕鬆。但這完全是材質導致的，和圈長無關。
作為一名曾經的業餘田徑運動員，對於題主這個1000米長跑問題，個人體會是400米圈和200圈一樣，沒有一個比另一個更輕鬆之說。原因如下：
從技術上分析，本來應該是400米圈比200米圈輕鬆。這主要是由於200圈的轉彎半徑比400米圈小很多，對於速度極快的專業選手來說，為了克服離心力的作用，選手必須有意識地將上肢向內傾斜，擺臂動作右臂要比左臂幅度大，從這個角度出發，可以看出彎道跑比直道跑更需要技術，對身體協調能力要求更高。200米半徑小於400米，對彎道跑的要求更高。故200米圈更累。
但是反過來看業餘選手或者普通學生的1000米考試沒有那麼高的速度，故此彎道跑時也不需要任何有意識的動作調整來客服離心力。所以沒有任何不同。
但是如果題主所說200米跑道與400跑道用不同材質鋪設，那麼情況又有所不同。一般來說，如果學校鋪設專門的田徑跑道，無外乎2種不同材質：
資金充裕的鋪設塑膠跑道，資金緊張的鋪設煤渣跑道。
那麼顯而易見塑膠跑道可以提供更好的抓地力和彈性，有利於保持速度。比之煤渣跑道，當然塑膠跑道會更輕鬆。但這完全是材質導致的，和圈長無關。