在朋友圈中曬自己的照片或者是影片是人際交往的一種正常途徑和方式，本無可厚非不足為奇。至於有些人特別是女人，喜歡在自己的朋友圈曬照片的原因和心態也是多種多樣的，但較為突出的心理因素就是自戀作祟。在這裡，我們主要了解的是自戀情結與自戀型人格障礙的症狀。

目前，自戀情結與自戀型人格障礙，尚無完全一致的區分與診斷標準。一般認為自戀特徵表現的有:

1、渴望別人持久的關注與讚美從而喜歡錶現自己，並希望得到他人的關注。

2、對愛情和某些特定的事物和人有期待和幻想。

而自戀性人格障礙，除了上面這些表徵之外，罹患自戀型人格障礙的人通常還會因過度關注自已而表現出性格內向，對外冷漠，他們往往過分看重自己的私利與理想式的愛情有非分的幻想。在人際交往中，這種人很難表現出同情心，對別人的評價與批評卻極為敏感甚至憤怒。有些心理學家對自戀產生的原因進行過一些分析:

1、因過分自負、過分自卑或內心孤獨導致。

2、家庭教育的嬌寵和生活中的一帆風順。

3、情感上的需要。

其實，無論是嚴重的自戀情結，還是自戀型人格障礙，都可以透過自我調節，自我教育而得到改善:

1、不炫耀，適當的表現自己。

2、解除自我中心觀。

3、愛自己更要學會愛別人，尊重別人。

從動機上來看，自戀性人格最根本的動機就是得到他人的讚賞與愛。但由於過度的愛自己而常常表現出對他人的冷漠和藐視。這種結果，常常又會使自已被他人拒絕而在內心受到打擊。因此只要在關注自已的同時也注意關心別人，適度除錯自戀情結，把過度炫耀變為熱情分享，自戀心態就能逐步走向正常，病情也會得到極大的緩解。