1、從健康的角度考慮，順產一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體恢復後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和鬆肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。

2、剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。剖腹產傷口癒合後，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。

3、穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持乾燥。

擴充套件資料：

用途：

婦科剖腹或自然生產後用：這類彈力衣（束身衣）一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發生較大變化的部位，可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、面板彈性回縮等。

下肢靜脈曲張用：這類彈力衣（束身衣）一般集中於下肢部。用於預防和治療下肢因長時間站立造成的下肢靜脈曲張引起的血管突出、疼痛等不適。

外科手術後：這種彈力衣（束身衣）適用於體表或體腔各項外科手術後，對手術區域性起到壓迫止血，貼合面板，輔助軟組織回覆形態，塑造身體外形等作用。

這類彈力衣（束身衣）的穿著時間一般在手術後當時至手術後3個月間，每天24小時的不間斷穿著，其面料必須是抗菌防腐的，壓力必須是能壓迫動脈止血，又不影響靜脈及淋巴迴流的，設計款式必須是適應不同手術部位需要，穿脫便利，吃飯睡覺如廁都不受影響，做到患者穿著舒適，醫生對壓迫滿意。所以，這類彈力衣是最為專業，品質要求最高，絕不能用其它類彈力衣（束身衣）取代的。

在這裡想跟大家一起分享一下我的整個孕期和最後由堅定的順產主義者轉為慶幸剖腹產決定的經歷。我是去年8月底左右發現自己懷孕，一直以來都想順產，且堅信自己是可以順產的。所以，從知道懷孕開始，每天都運動，手機用的note3，自帶一個計步器，每天堅持走路一萬步.飲食方面其實沒太大注意，保證一個原則:開開心心最重要。所以火鍋，壽司，生魚片等在孕期中都有吃，控制次數，不要太委屈自己。但因為想順產，所以，整個飲食的總量是控制的，到了最後生產時候，整體體重增加35斤。說實話，我覺得如果想在產後恢復身材的，控制一下體重真的還是很有必要"""

我一聽嚇死了，只好決定剖腹產（其實家人都很支援我，只是我自己恨不能接受，覺得剖腹產很恐怖，還要再肚子上開一刀，我一條妊娠紋都沒有啊，就要多一條刀口）花了一週時間接受這個事實，選擇了在預產期當天剖腹產。說說手術的過程，提前一週預約了周醫生，當天入院，14樓b型別房間，房間不錯，朝向南。下午三點準時推進手術室，老公陪著到13樓手術室外面的一間屋子。我媽公婆在13樓等著。說實話，進手術室那一剎那還是很緊張的。到了手術室，發現護士們都很輕鬆自在，該幹嘛幹嘛，貌似是一個非常輕鬆簡單的事情。額緊張的心情也慢慢平息。一會兒之前跟我聊過天的麻醉師就開始給我上麻藥了。我一動不動，生怕麻藥打偏了，內心告訴自己，一會兒要生孩子，這個痛不算什麼麻藥一上來，就感覺下半身麻麻的，同時麻醉師和一個護士不斷的在跟我說話，詢問的的感受（我覺得在麻醉師很專業真的很好，整個劑量的把握，產婦心態的疏導都很好。這個麻醉師也叫周醫生，戴眼鏡，真的很感謝她）一會兒周曄醫生進來了，感覺幾分鐘，她就貌似要開始做手術了。我就感覺下半身一會兒就開始被拉扯，被擠壓……說實話，不痛但是感覺很奇特。

我只想說，生寶寶真的是一個偉大的工程，每個媽咪都是英雄媽咪。到了最後，一定要以科學安全為首要考慮的標準，懷胎十月不容易，平安順利的產下寶寶一定是最重要的。現在小布長得健健康康，每天能吃能睡，2三週長了快三斤。看著他，就覺得當初沒有逞強順產，接受剖腹產的決定是非常正確的。❤❤❤加油吧，各位姐妹們。當媽咪的路上還有很多大小boss等著我們一個個消滅，不過，我們擁有最強的祕密武器，那就是，我們是媽媽！

以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。

關鍵是這個收腹套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！

那麼收腹神器什麼時候穿是最佳時期？如果是順產的話，產後7天開始穿，如果是破腹產的話，產後15天，不過要在傷口正常的情況下才可以

順產的產後就可以用 剖腹產對於女性生殖系統損傷比較大，恢復的時間比較長，至少需要40天到60天。剖腹產出現排氣排便，傷口完全修復好後，可以偶爾穿收腹衣，有可能會影響血液迴圈。

產後穿收腹衣主要是防止內臟下垂（內臟下垂是所有“婦女病”及“未老先衰”的根源），收緊脂肪和鬆肉，幫助產婦的身體內在以及外在恢復的更健康。但順產和剖宮產穿收腹衣的最佳時期是不同的。

之前大家的認知都是剖宮產要在6個月後才可以穿收腹衣，但其實，現在的醫學人為，剖宮產後需要立即穿收腹衣。

一般剖宮產媽媽在做完手術縫合後，護士就會給穿上收腹衣，（醫學收腹衣，相對簡單）。幫助固定傷口以及移位的內臟歸位，還有助於惡露的加速排出。

姐姐兩胎都是剖宮產，她是生完寶寶就穿上了收腹衣。醫生說，這樣可以對手術區域性起到壓迫止血，輔助軟組織恢復形態的作用。姐姐生完寶寶3個月就恢復到了孕前的體重，不得不說，這其中有收腹衣的功勞。

但如果你感覺刀口比較疼或者佩戴不舒服，可以跟醫護人員說明情況，幫助調整或暫時摘下來。畢竟，剖宮產後的首要任務，還是刀口的恢復。

Tips：有些醫院是用紗布，也是可以的。在穿戴時要注意清潔好雙手，避免細菌交叉感染。

順產對身體的傷害雖然沒有那麼大，但也要仔細護理。畢竟，順產也是一場小手術，大部分產婦都需要側切，而細菌感染對身體的傷害還是很大的。所以，每天都要用溫水擦拭下體，保持乾燥和清潔。

順產時產婦需要用很大力才能把寶寶“逼”出來，導致腹肌變鬆，穿收腹衣可以幫助身體更好的恢復。

我自己是順產，生完寶寶醫生沒有給穿收腹衣，還跟我說，順產媽媽身體比較虛弱，收腹衣對身體有一定的壓力，不建議現在穿。可以等7~10天后再穿，因為側切傷口在下體，過早穿收腹衣對傷口有一定的壓迫，影響恢復。等傷口恢復到一定程度後，再穿就可以了。

Tips：穿收腹衣對產婦的子宮收縮以及面板彈性的回縮都有很大幫助，但也不建議每天都穿，還是要有一定的時間限制。

孕期由於體重增長明顯，子宮也會隨著胎兒的發育逐漸增大，孕媽的肚子上堆積過多的脂肪，產後身材出現嚴重的走樣現象。在產後使用收腹衣，可以很好的幫助恢復身材。但也要注意下面的幾個事項，避免盲目使用，對身體造成傷害。

首先，選擇合適的材質和款式。現在收腹衣的款式和型別比較多，在購買之前，要了解自己的需求，以及希望達到什麼樣的效果。收腹衣材質建議選擇純棉的，吸汗、透氣一些。

其次，選擇合適的尺碼。不要為了快速恢復身材，刻意選擇小碼的收腹衣，這樣勒住身體，影響血液迴圈，也不利於產後身體的恢復。自身的體驗也會差很多，行動不方便，起身都會覺得困難。

最後，佩戴時間掌握好。收腹衣只是輔助產品，不要當成唯一的塑身工具，隨時隨地穿著。建議每天穿著時間在8小時左右，吃飯、睡覺、上廁所的時候，都要摘下來。

Tisp：購買收腹衣是用來調整體型、讓身體更快恢復的。所以，在穿戴時要掌握正確的使用方法，才能達到事半功倍的效果。具體可以諮詢購買時的客服、店員，得到專業的幫助。

總之，不管是順產還是剖宮產媽媽，都可以在產後使用收腹衣幫助恢復身材，但也要堅持佩戴。使用2個月以上，效果會更明顯一些，如果能堅持更長時間，小腹會更平坦的。但也要注意，不要單純依賴收腹衣，還是要避免吃過於油膩的食物，堅持適度的鍛鍊，才能讓身材更好的恢復。